白醋泡脚去灰指甲是需要加水的，太高浓度的白醋可能会导致脚上的皮肤受到伤害，灰指甲是由于真菌感染而引起，同时也可以涂擦一些抗真菌的药膏预防真菌增长，比如抗真菌一类的药物也可以口服其他抑制真菌的药物，具体用药参照说明书，同时这个疾病容易复发，平常一定要注意皮肤的清洁卫生，穿透气的鞋子有利于灰指甲的修复。
泡脚时用白醋会比陈醋的效果好一些。
白醋中含有的醋酸含量相对陈醋会较高一些，所以对于杀菌消炎的效果也会比陈醋更好。并且白醋还具有一定的去除角质层的效果，能够美白脚部的皮肤。所以白醋泡脚对于脚气脚臭等症状具有一定的治疗的效果。说泡脚还具有一定的去湿除风的效果，能够去除人体内的湿气。可以改善人体的新陈代谢，具有调节人体免疫功能的效果。在每晚睡前使用白醋泡脚还可以促进睡眠，能够改善睡眠的质量，还可以很好的缓解身体疲劳。
使用白醋泡脚时，一定要避免白醋的浓度过高，否则过多的醋酸会对皮肤产生刺激，容易出现刺激性皮炎等疾病。
生姜和白醋泡脚是有很多好处的，使用生姜和白醋泡脚，不仅能够帮助提高身体免疫力，加速脚部血液循环，预防出现手脚冰冷的现象，同时对于女性的痛经现象也具有一定的调理作用，在使用生姜和白醋泡脚的时候，最好是提前将生姜是用开水煮一下，而白醋在水温降低之后倒入。
治疗脚气，盐白醋具有杀菌消炎功效，常用盐白醋泡脚，有利于抑制真菌在脚部的滋生，可有效改善脚气，促进睡眠，用盐白醋泡脚，有利于促进机体新陈代谢，使人有效放松，缓解疲劳，促进睡眠，改善失眠多梦、心神不宁症状。
用白醋泡脚好。白醋泡脚好处多，常du坚持对健康有益。
每天用白醋泡脚30分钟，然后让其自然干爽，对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。
太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。
泡脚的话，还是白醋的效果会好一些
每天用白醋泡脚30分钟，然后让其自然干爽，对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。用醋泡脚，还可起到减压、滋润肌肤之功效。经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用
注意事项：必须用优质醋,禁用化学醋，太饱太饿时都不宜泡脚。
