甲状腺炎最好不要揉。
如果揉得太多，可能会导致局部组织血管扩张，加重甲状腺炎的临床症状。特别是一般的亚急性甲状腺炎，还有一般的化脓性甲状腺炎，也不要揉。因为一般的亚急性甲状腺炎，会引起患者明显的颈部疼痛。如果揉捏过多，如果局部组织血管扩张加重，颈部疼痛会更明显。另外，化脓性甲状腺炎也不能揉，因为化脓性甲状腺炎是一种传染病。如果一般一直揉它，可能会导致细菌的传播和感染。
甲状腺炎症状主要表现为恶寒，全身发热，爱出汗，咽喉干燥并且伴有疼痛的感觉，另外，患者也会感到全身酸楚，困倦无力。由于风热而导致挟痰结毒，若发病于颈前，则表现为瘿肿而痛，若结聚的时间比较长，就会很容易导致气血阻滞不畅，痰瘀，起火旺盛，肝火旺以至于产生炎症，此外，心神不定心悸、心烦，肝阳上亢等也为甲状腺炎症状。
自身免疫性甲状腺炎，这种疾病没有非常有效的治疗，目前常用药物治疗来减轻甲状腺损害。亚急性甲状腺炎，这种甲状腺炎是自限性疾病，这种疾病是甲状腺细菌感染造成的，需要该药物治疗，如有脓腔可以考虑引流。
甲状腺炎是不可以喝茶的，也不可以喝咖啡的，甲状腺肿大禁忌还有辣椒、生葱、生蒜；禁忌海味：海带、海虾、带鱼；禁忌浓茶、咖啡、烟酒刺激型食物；还要保持心情平静、防劳累、休息好保持心情舒畅。甲状腺肿大由于代谢旺盛，故要保持充足的热量。
亚急性甲状腺炎一般是服用消炎药来治疗。
这种药物大多是双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。因为这些药物主要旨在急性期甲状腺疼痛和炎症反应强烈时能够最大限度地缓解患者炎症反应，从而改善生活质量。因为亚急性甲状腺炎患者是可以不吃药的，大多数情况下都可以自行康复，是一种自限性的疾病，和感冒一样。患者急性期可食用非甾体抗炎药来进行治疗。
甲状腺炎种类较多，其治疗需要对症治疗，主要有以下方法：
1、急性甲状腺炎：因细菌感染，局部甲状腺化脓伴发热。以消炎治疗为主，化脓者，可局部切开引流；
2、亚甲蓝炎：多继发于病毒感冒。典型症状为甲状腺或颈部疼痛，伴发热。重症患者可给予激素治疗，一般患者不给予激素治疗，发热38.5以上患者退热，疼痛患者可使用止痛药治疗。亚甲蓝以中医治疗为主，早期清热解毒中药治疗，针对病情
3、桥本病：目前发病率较高。对于桥本病所致甲状腺功能亢进和甲减的治疗，一般采用优甲乐治疗甲减，即替代治疗左甲状腺激素钠片，使甲状腺功能保持在正常范围内即可。