服用紧急避孕药本身会刺激体内雌激素，孕激素水平，导致内分泌紊乱，引起月经推迟，一般需要2到3个月才能够完全恢复正常的月经。平时多喝水，避免精神紧张保证充足良好的睡眠。
吃了紧急避孕药月经推迟半个月是不正常的。如果月经延迟一周以上，需排除妊娠。紧急避孕药的种类主要是有孕激素和雌激素复方制剂，单孕激素制剂及抗孕激素制剂三大类。紧急避孕药的副作用，有可能出现恶心、呕吐、不规则的阴道流血、以及月经紊乱。
吃了紧急避孕药月经推迟了，但推迟的时间不久，一般不用过于担心，经过身体代谢，可以让月经恢复正常的周期。但是如果月经推迟的时间比较久，考虑可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的，建议及时就医，对症治疗。同时在平时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，同时可以适当运动，加速体内药物成分的排出。
可以做一个试纸测试或去做个检查。如果患者正好赶上要来月经的时间同房，没有采取有效的避孕措施，又吃了紧急避孕药，那么这个紧急避孕药一定会在停药后的一周左右来月经，可能会使月经推迟，那么，就不用担心，这是药物的一个正常的反应。
通常情况下，吃了避孕药月经推迟十天正常。具体情况分析如下：
口服避孕药的最大副作用就是会引起内分泌失调，导致月经不调。这是由于口服避孕药中含有的雌激素、孕激素，会引起月经紊乱，通常会延迟一周至半个月。口服避孕药后如果出现月经延迟，女性可以去医院可以通过早孕试纸、抽血化验血HCG等方法来判断是否是因为避孕失败，造成的月经延迟。
月经推迟与吃紧急避孕药有一定关系，不建议长期服用。
紧急避孕药中含有孕激素，在使用后会对女性的生理周期产生一定的变化。在来例假期间使用紧急避孕药，由于紧急避孕药中的孕激素会导致子宫内膜继续分泌，导致月经延迟。如果来例假超过一星期还没有来，说明是由于避孕不成功引起的，建议到正规的医院做个全面的体检，明确是否是怀孕。