我马上就要高考了,最近我们数学老师天天...

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我马上就要高考了,最近我们数学老师天天打人骂人,见到数学老师我就紧张心跳加快,头疼恶心。我该怎么办
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邓雪梅 医师 广东药学院附属第一医院内科 三级甲等
擅长:大内科,及一些心理咨询
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您好!正直高考季节,相信每位考生都怀着一种期盼与焦急的心理。你们老师最近也许也是压力大而造成、当双方都处于一种焦虑状态时很容易引起一些问题。你所要做的就是调整好你自己此时的心态,如果见到数学老师就紧张,近期内没有必要的话可以选择性的回避一下,或者跟老师写封信或找老师当面聊聊,共同解决问题。祝你能有一颗平常心去对待高考。加油!
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朱连科 副主任医师 唐山利康医院内科 二级
擅长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
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病情分析:患者的以上症状是学习压力过大造成的,建议适当放松心情,并选择合适的机会释放压力。
意见建议:
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刘林 保密内科
擅长:高血压糖尿病
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病情分析:
你好,可能是心理紧张造成的。当见到你数学老师时你会想到他打人骂人的那一幕,你的交感神经兴奋。你就会出现这种感觉。
意见建议:
你要学会缓解自己的这种紧张感。比如,尽量少见他,多想想他其实也没那么可怕。他那样做也是会了你们的成绩能所提高,而不得已所采取的手段,你自己只要好好学习就行了,你什么都做的很好,他也就没有理由打骂你了。
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