收缩压和舒张压都超过了正常值，属于高血压病。正常血压的，收缩压在100到139之间，舒张压在60到89之间。可以服用降压药物治疗，扩张外周小血管的药物，对心脑血管都有保护作用。并且有很好的降压效果，具体用法用量请遵医嘱。平时注意休息，保持心情舒畅。
问题分析：你好，根据你的情况来看，主要还是考虑是高血压。
指导建议：平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，避免喝酒，建议服用硝苯地平缓释片用药治疗。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是血压高，平时要注意适当的增加锻炼。
指导建议：多吃一些水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻高脂肪，高胆固醇的食物，建议服用硝苯地平缓释片进行治疗，平时要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，一定要注意饮食调理。
指导意见：可以服用硝苯地平片缓释片，平时要低盐饮食，多运动，严格控制饮食量和注意减肥，睡眠要充足，避免劳累。
病情分析： 这个高血压的话一般与遗传因素有关，老年性的高血压发生，也与血管的动脉硬化、饮食生活方式不好有关。高血压药物治疗的选择，与血压变化程度有关，如果是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。
意见建议：1.一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。
2.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。
3.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。
4.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。
问题分析：看上去血压水平高于正常。心率是正常的。可以监测一下血压指标，必要时做动态血压检查，如果确实血压不正常，可能需要进一步调理治疗。
指导建议：如果血压不正常的话可能是要进行低盐饮食，必要时还需要用一些控制血压的药物治疗。血压控制好了才能避免发生一些并发症。
