是肉生痰。鱼生火肉生痰，是俗语，大致意思从中医的角度认为，鱼肉含有大量的蛋白质，大量吃之后，容易导致人体营养过剩，出现牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡，甚至黏膜出血等上火的症状。而肉生痰，多是认为肉中含有很多的脂肪，大量口服后，容易引起体内血脂升高、血液黏稠度增加，会导致人体出现相关的疾病表现，像脑中风、脑出血，甚至容易出现气管内的痰邪过多。
有痰一般情况下是清肺，如果出现有痰或者是痰湿、痰浊、痰热、阻肺，一般为以清肺为主，如果出现咳痰、胸闷、气急、呼吸不畅就要以宣肺为主，宣肺是宣畅肺的气机，在中医学上，如果有痰或者是痰热阻肺、痰浊的话主要要以清肺为主，可以使用的中医药物有二陈汤，二陈汤当中有陈皮、法半夏、茯苓、甘草这些药物有清燥祛湿、理气化痰的作用。
有痰是清肺的一种表现。
清肺是通过咳嗽清除附在气道上的病毒，毒素，异物或炎炎症分泌物，包括痰液，有咳嗽、胸闷、气短和呼吸困难，应该优先给肺通气。宣肺是用于治疗外感而引起的肺气不宣的症状，宣肺也是治疗肺病的重要法则。
有痰的话平时注意控制呼吸道感染，可将热水瓶塞打开或将开水倒入杯子里,吸入其散发的热蒸气。
通宣理肺丸适用于少痰
通宣理肺丸用于感冒咳嗽,发热恶寒,鼻塞流涕,头痛无汗,肢体酸痛.并且属于中成类的药物对于肺部的呼吸功能有一定的调节作用。发热恶寒的症状为少痰。药物为口服，一次2丸，一日2—3次。
禁忌：1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻性食物.2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药.3.风热感冒者不适用,其表现为发热明显,微恶风,有汗,口渴,鼻流浊涕,咽喉肿痛,咳吐黄痰.4.高血压、心脏病、糖尿病患者慎服.
咳嗽有痰好还是无痰好要根据情况来考虑，咳嗽有痰多数是呼吸道感染、支气管炎或者慢性支气管炎、支气管扩张等疾病。咳嗽没有痰考虑是间质性肺炎、支原体肺炎或者肺部肿瘤。
有痰没痰不影响，出现干咳嗽、无痰，考虑是上气道炎症的原因，即使有少量的痰液，也不会太粘稠，而且痰容易咳出来，出现咳嗽、痰多，一般见于下呼吸道感染，而且痰液比较粘稠，痰量也比较多。