痘痘与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关长痘痘调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗（维甲酸、维胺脂、及维生素A等），要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
脸上的痘痘即痤疮，痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，在中医上被称为“粉刺”。痤疮好发于颜面部、胸背部等脂肪较多的部位，多表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等症状。中医学认为痤疮与肺、脾胃的功能密切相关，多是因为过食辛辣刺激、肥甘厚腻等食物，导致脾胃内生湿热，复感热毒之邪，肺经郁热，湿热毒邪蕴结肌肤，宣泄不畅导致热毒炽盛、肉腐血瘀而成。想治疗脸上痘痘，需在进行清热解毒的同时，注意卫生。
使用痘痘贴的正确方法是将脸部清洗干净，取和痘痘大小一致的痘痘贴，贴到痤疮处即可。
痘痘贴就是采用湿润疗法，可以吸收痤疮分泌的过多油脂，也可以有效的阻挡外界灰尘等刺激物，加快痘痘的复原。建议当痘痘贴开始渗出组织液，并出现乳白色白点，甚至有些微的鼓起的时候，就可以换一片新的痘痘贴。
如果痘痘消下来后有红色或黑色痘印产生，可以选择正规医美机构进行激光手术去除。
额头上长痘痘是因为内分泌失调，平时要注重个人卫生，而且坚持做运动，让身体新陈快谢能力增强，另外注意吃清淡食物，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，要保证充足的睡眠，保持乐观的心态，不要发脾气。
痤疮其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。用软膏涂抹治疗，好转就停，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮，多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
脸上突然间出现痘痘也就是痤疮，需要注意做好日常护理，保持大便通畅，多进食新鲜的蔬菜、水果，清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性的食物，不要吸烟、饮酒，以免导致营养结构不平衡，造成胃肠功能损伤，从而使痤疮加重。
