出现这种大便有血的话，可能是有肠道感染方面的问题，看看有没有这种肠道肿瘤，或者是直肠息肉方面的病变，包括直肠癌方面的。可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
疾病是否严重要根据检查结果而定。如果是结直肠癌症引起的，是比较严重的。也可能是肠炎痢疾引起的疼痛便血。如果发现脓血便，那就是感染炎症引起的。恢复期间要多喝水，饮食要清淡。
考虑上厕所便血腹痛不适情况，一般常因为肠道出血有关，建议饮食清淡规律，易消化吸收，忌辛辣刺激生冷食物，注意休息，避免腹部受凉。建议可以考虑当地正规综合性医院消化科就诊检查明确，必要时可以考虑肠镜检查明确，出血如果明显应用药物。
缓解痔疮的疼痛出血。平时多吃粗粮，水果，蔬菜，防止便秘，禁忌辛辣刺激油腻。不要久坐饭后，顺时针揉搓腹部。如果痔疮的症状一直没有改善，出血会一直持续。对痔疮进行对症治疗清热解毒的药物，止血的药物同时保持大便通畅。还可以用坐浴的方式。
刚怀孕是不能进行剧烈运动的。
刚刚怀孕不能够做剧烈的活动，尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月，胚胎发育还比较小，没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘，胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动，有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步，做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。
水光针后不可做剧烈运动，避免造成不必要的创伤。因为剧烈运动会造成出汗，这样会影响水光针的效果。水光针是很多女性都会选择的皮肤保养方法，能够使干瘪、无光泽的皮肤变得晶莹剔透，而且能够使皮肤收紧、毛孔缩小。水光针后需要按医嘱护理，如果护理不当会有造成皮肤针口感染的风险。做水光针的求美者一定要选择正规的机构找正规的医生，并使用正规的药品来进行，这样够保证安全性，才能达到最好的效果。
