要尽快到正规医院的骨科检查，可以通过拍片检查确诊，并且抽血化验一下血沉，抗o，类风湿因子等，排除风湿性关节炎等引起来的不适。确诊后可以针对性的用点活血化瘀的药物，如果疼痛不适比较厉害，一定要减少活动，抬高患肢。
一般来说，膝关节肿大可能是如下原因。
膝关节肿大的原因比较多，可能是患者膝关节内骨骼出现增生、肥大，导致病人患有膝关节部位的骨性关节炎导致的。可以遵医嘱在膝关节内注入玻璃酸钠，同时患者口服盐酸软骨素，缓解症状。膝关节肿大也可能是于膝关节积液导致的。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
可以首先使用热毛巾来外敷，能够缓解膝关节的局部肿胀和疼痛的症状，也可以酌情使用一些解热镇痛药来缓解疼痛，不要长期走路，不可以饮酒吸烟，避免因为食物刺激导致膝关节增生加重。
对于膝盖骨质增生的治疗，要结合个人特点进行综合治疗，可达到缓解症状、延缓关节退变的目的，并最大限度地保持和恢复日常生活。增生的骨质一般不会导致病痛，没有必要进行手术将赘生物去除。只有当骨赘直接压迫了神经、血管时，才需要将骨赘处理掉。要到专业的骨科医院进行膝盖骨质增生的治疗。
如果发生这种膝关节肿大，我考虑是由类风湿关节炎引起。需要积极检查红细胞沉降率和风湿因素。需要去正规医院的风湿免疫科看看。根据实验室试验结果，确定治疗方案。如果发生这种关节扩大，一般需要保守治疗。物理疗法有助于通过热敷和外用药物局部治疗疾病。
指导意见：从您的描述来看，首先考虑有可能是风湿类风湿性疾病，必要时建议到风湿免疫科检查。
