上火牙龈出血，一般情况下，有以下几种原因：
首先，考虑这是因为牙龈炎症导致牙龈红肿出血。牙龈炎的病因要积极治疗，可以口服青霉素类消炎药、甲硝唑等药物，控制炎症，局部涂抹碘甘油，保持口腔卫生。
另外，如果情况比较严重，建议患者去医院看口腔科医生，看是否需要洗牙，清除牙结石和软垢，减少局部刺激，改善牙龈环境，促进牙龈恢复。
口腔科检查，存在菌斑结石刺激的，可漱口水含漱，口腔洁治术清除。另外，注意口腔清洁，掌握好的口腔习惯，口服维生素C药物，定期复查。为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，能够每天用一次牙线，以彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。保持好口腔卫生，定期洗牙。饮食中应多吃绿叶蔬菜、蛋黄、肝、糙米、豆制品等，少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品。
一般情况下，上火会导致牙龈出血。
上火人体的免疫力功能减退，牙龈局部容易受到细菌感染的侵入，导致毛细血管破损，且上火造成毛细血管脆性增强，也会导致牙龈损伤，所以上火会导致牙龈出血。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点药物进行治疗。平时要多吃点蔬菜，补充维生素，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。
它是第1代钙离子拮抗剂，其副作用可引发牙龈组织过度生长和牙龈体积增大，可能会造成出血。不要过于的担心，生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
