手脚凉是身体虚弱导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃水果和蔬菜补充维生素,多喝水补充水分,多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。
人流后要注意多休息,不要劳累,注意避免着凉,注意保暖。加强饮食保养,要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类等。术后一个月不要性生活,保持乐观的心情。
冬天的脚后跟开裂,大多数是由于冬天气温降低导致皮肤,特别是表皮的皮脂腺和汗腺分泌减退,皮肤表面失去了一定的滋润功能,从而导致皮肤特别是角质层的皮肤出现一定的干燥开裂。这时候要适当的使用一些滋润类的外用药膏。
在寒冬里容易导致手上的皮肤受凉出现的冻疮,平常保暖,可以带防冻手套,红肿没有其它症状可以每天用热水泡手20分钟,水温开始在30度左右等适应后再在水中加入少量的开水,有条件的做一些红蓝光照射,循序渐进,用手按摩长冻疮的部位促进局部血液循环。
冬天皮肤干燥需要使用上优质的护肤产品,也可以选择注射水光针。冬天的时候天气比较干燥,会引起皮肤缺水,所以每天晚上的时候需要使用上面膜,还要多吃一些绿色的蔬菜和水果。如果皮肤干燥比较严重,需要选择注射水光针,能够达到深层补水和保湿的效果,使皮肤看起来比较的水润和光滑。
冬天身上长红疙瘩而且很痒,属于过敏,需要及时检查出过敏原,通过避免接触过敏原,防止复发,同时可以选择抗过敏的药物进行治疗,多喝水,不吃辛辣刺激油腻的食物,不抽烟喝酒,如果情况比较严重,应及时就诊。