应该怎么样去养肝护肝?

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应该怎么样去养肝护肝?
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孔德山 河北省邢台市一人民医院内科 三级乙等
擅长:消化疾病,高血压的治疗。
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肝病患者饮食总的原则是:综合营养,合理搭配,防止偏食。。在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果,例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外,香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质,对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。
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管双霞 沧县瑞达诊所妇产科
擅长:擅长妇科常见病,不孕不育等疾病
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病情分析:
意见建议:
肝病患者可以吃牛奶
肝病患者饮食总的原则是:综合营养,合理搭配,防止偏食。肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配,荤素相间,尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物,避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉(猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可),一块豆腐,每天两种蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选)交换搭配,吃两个水果(苹果、梨、桃、香蕉等不限)。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。同时,要禁酒戒烟。在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果,例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外,香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质,对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。绿色食品是保肝养肝的最佳选择,对于新鲜的蔬菜,患者既可以生食,也可以煮汤,每日交换食用。
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相关问答

一般情况下,糯米、黑米、牛肉、猪肚等食物养肝护肝,具体内容如下:
养肝脏最好的是大米、黑米、高粱等谷物,其次是红枣、桂圆、核桃、栗子等。牛肉、猪肚等食物也能对肝脏起到很好的保健功效。春季是较为容易肝火旺盛的季节,多吃酸性的食品容易导致肝火上亢,对脾胃造成伤害,因此在春季要减少饮食中的酸性食物,也要减少辛辣,建议多食用蔬菜和瓜果等营养丰富的食物。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

首先不要生气,生气会损伤肝脏。更不要饮酒,因为酒精对肝的刺激更大。肝疾往往是平时的饮食不当,饮酒吸烟导致的体内毒素堆积,而且毒素主要由肝脏排出,可以口服药物来调理。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,不存在“最好”的说法,以下食物养肝护肝比较好:
新鲜的蔬菜和水果通常含有丰富的维生素,有助于为人体补充所需要的营养物质,有利于增强体质、养肝护肝,如卷心菜、菜花、黄瓜、豆角、葡萄、橙子、西瓜等,患者可以适量吃这些食物来养肝护肝。此外,患者应避免喝酒,避免食用辛辣刺激性食物,以免加重肝脏负担。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

通常情况下,菊花、枸杞、干桑葚泡水喝养肝护肝,具体分析如下:
菊花味辛甘,微寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效,可以每天泡水喝,养肝护肝。菊花泡水也能起到治疗眼赤、眼晕、肝火上炎、耳鸣等症状的作用,还可以治疗因肝肾不足而导致的视力模糊。枸杞味甘,养肝护肝、明目,可以泡水喝,对肝肾亏虚导致的视物模糊、头晕耳鸣有很好的效果。也可以用干桑葚泡水喝。

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擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

可以通过以下方式进行保肝养肝护肝:
1.保肝:多是针对药物而言,通常是肝脏有某些疾病的情况下导致了肝炎、肝损害等,需要使用药物进行肝脏修复,此时多称之为保肝。
2.护肝:伤肝的物质包括日常生活中的饮食,包括腌制、辛辣、烧烤、防腐剂添加剂过多食品,或者喝酒、抽烟等不良习惯。另外,也包括熬夜、压力大,以及长期不运动、不锻炼等。
3.养肝:多喝酸奶和牛奶,可以补充人体蛋白质,促进体内的毒素排出。第四种,注意调整好心态,保持情绪稳定。

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养肝护肝的食物有草莓、柑橘、梨子、番茄等,具体分析如下:
1.草莓:草莓可以滋补肝肾,也可以驱除肝气,草莓味甘、甘苦,还能养肝护肝,消心热。
2.柑橘:柑橘含有丰富的维生素C,对肝脏具有排毒的作用,但是不宜多食,多食易引起上火,多食则会损伤肠胃。
3.梨子:梨子含有大量的营养成分,具有保护肝和促进消化的作用,因此经常用于治疗肝炎。
3.番茄:番茄中富含维生素c,如果肝脏不舒服,可以多食用番茄。

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