可能是由于肾虚或脾虚引起的，肾阳虚一般会有手脚冰凉、腰酸背痛，疲乏无力、体质下降等症状。肾阴虚一般会有手脚心发热、盗汗、小便量少色黄等表现。可以吃点大枣等食物，每天睡觉前用热水泡泡脚，经常运动加强身体锻炼。
手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，养成良好的膳食习惯。可能是因为存在阳气虚衰。身体阳气肾衰，同样会出现手脚冰凉的，特别是处于身体最末端的手脚会因为无法得到阳气，从此导致身体怕冷，手脚则是最严重的了。
手冷的原因很多，末梢循环障碍。与缺铁，钙等矿物质及一些维生素有关。运动不足。保暖不够。贫血和肠胃疾病。与寒性体质有关等。开点儿温阳补肾的药喝调理治疗一下比较好。
手冷的原因很多，末梢循环障碍。与缺铁，钙等矿物质及一些维生素有关。运动不足。保暖不够。贫血和肠胃疾病。与寒性体质有关等。开点儿温阳补肾的药喝调理治疗一下比较好。
如果宝宝精神好吃奶好，大小便正常，体温正常，没有感冒症状，宝宝出现手凉，可能是家里温度过低或者是给宝宝穿衣服太少引起的。一定要给宝宝注意保暖，家里温度维持在24°左右。同时多按摩手心或者是用温水泡一泡，都可以促进血液循环，让宝宝手变得温暖。
