可以针对病因做病因治疗。平时应该通过饮食、运动等调理,作息习惯要规律,居住环境要通风良好,尽量不要做重体力劳动,不要太剧烈的运动,要注意劳逸结合,饮食应该清淡一些,不要进食过饱,应该戒烟、戒酒,保证8小时的睡眠时间。
锻炼心肺功能的运动主要是有氧运动,如骑自行车、游泳或者跑步等。心肺功能代表人体摄氧和转换为血氧供组织发挥功能的能力。整个过程牵涉心脏泵血功能、肺部摄氧和转换氧气的能力以及血液循环携带氧气到全身组织的效率。
心肺功能检查主要包括胸部CT平扫、心脏彩色多普勒超声、胸片、胸片、肺活量检查等。类似以上检查需要根据自身的情况,还有医生的指导来进行判定,平时养成定期检查的良好习惯,是保证健康的一种方法。适当的做一些体育锻炼,可以提高身体的免疫力和抵抗力。另外饮食上做些调整,以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。
心肺功能不好的表现,考虑有以下几种:第一种,可能会出现呼吸困难、出冷汗、头痛、心情烦躁、骚动、抽搐、心率加快、血压升高、精神紧张等现象。第。二种,可能会出现四肢无力、咳嗽、气短、胸闷、乏力、静脉扩张等现象。第三种,可能出现身体虚弱和贫血的症状。第四种,如果情况比较严重,可能出现水肿、食欲不振、心慌、心跳加快、嘴发紫等现象。
锻炼心肺的功能,首先要做有氧的运动,因为有氧的运动,可以增加人体的血液循环,提高肺部的收缩和呼吸功能,也称为心血管的锻炼,比如慢跑、骑单车、爬山、跳绳、游泳等都属于心肺功能的训练。另外还可以锻炼身体的大的肌群,比如背阔肌、胸肌、腹肌等,通过这些锻炼可以强化心脏的舒张和收缩的功能,还可以提高肺部的功能。