首先，需要月经正常。如果月经不规则，就会算不清楚排卵期。在医生的指导下，可以考虑在月经正常后生孩子。一般月经的药物对母体草药颗粒或孕酮有益。正常月经后的排卵期通常在来潮的前四个月。十天内共用一个房间很容易怀孕。
月经不准可见于月经前期、月经后期、月经先后不定期等，正常月经周期平均是28天，前提或后错不超过7天，经期是2到8天。可以用中药调理，以治本调经为治疗原则，月经后期的可见于肝郁气滞、寒凝血瘀、气血不足的，要结合患者的具体症状进行辨证论治。
月经不准也称为是月经失调，导致月经失调，多数考虑跟内分泌激素水平失调有关。针对内分泌激素水平失调，临床上主要采取性激素的药物来进行对症治疗。可以考虑雌激素和孕激素进行序贯疗法。
月经不准可以先调整一下自己的生活状态，多参加一些体育锻炼，一般是可以自行恢复的。月经推迟，如果是在一周以内，是属于正常现象的，而导致月经失调最主要的原因就是内分泌紊乱，内分泌紊乱，可能是饮食不规律，作息不规律或者是最近的精神压力过大所导致的。
例假不准是有月经紊乱，内分泌失调了，你需要去正规医院，做个激素六项检查，根据检查结果，进行对症治疗。你可以在月经来潮的时期期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。
