初学冥想者,遇到严重生理问题(头晕,失眠,全身发热发麻),求...

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患者信息:女 24岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 才开始练了3天左右,现在只要一趟在床上就感觉自己在飘,或者往下沉,控制不住自己的身体。 然后开始全身发热,发麻,冒汗,头晕,想吐,以至于失眠,头疼,混乱。 吃了安眠药才能睡着,不知道自己是不是传说中的走火入魔。求解答,现在已经影响到我的日常生活了,感觉自己快要得幻想症和强迫症了,应该怎么办,十分焦急!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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易镇江 中南大学湘雅二医院内科 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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你好,治疗失眠多梦,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,生活有规律,定时上床,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。
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压力常常是自己给自己的,看看你周围的同事,谁不受着同样的压力,但为什么别人就过得轻松呢?其实化解压力是很简单的,只要凡事看开一点,心情放松一点,行动放缓一点,压力也就随之而去。看开就是多想想好的一面,做事不要过于紧张,戒除急躁心理,事事也就顺畅。顺心了,人也就更轻松了。所以,化解压力还是要靠自己乐观的心态!
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袁霞 湘南学院其他
擅长:临床一些常见疾病
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你好,根据你的情况,可能是肾阳虚,肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿,早泄等等等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药,如附子、肉桂、鹿茸等。
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夜间失眠全身发热由肝阳上亢长期熏蒸导致,有头晕、面色发红、烘热汗出、面赤等症状。临床需结合患者体质对症用药,平素饮食需清淡,忌辛辣刺激、滋腻食物,以防影响脾胃消化功能,进而加重肝肾阴虚症状。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是肾阴虚,是肾脏阴液不足,多由久病伤肾、房事过度或过服劫阴之品导致的。其次考虑可能是心理焦虑引起的,失眠导致精神紧张,心情焦虑,进而引起体表发汗。另外还有,肝肾虚弱,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,心神不宁,肾精不足,不能濡养皮肤导致的。

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一般发烧、头痛、失眠有以下危害。
(1)机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会降低人的免疫力,导致体质下降。长期睡眠不足会激活神经内分泌系统的应激调节系统,逐渐衰竭,导致调节紊乱。
(2)记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降,精力不足,导致工作效率低下,还会使人焦虑不安,容易发脾气,影响正常生活。
(3)增加死亡风险。睡眠不足还会导致血液中胆固醇含量增加,增加患心脏病的几率;人体的大多数细胞分裂发生在睡眠期间。睡眠不足或睡眠障碍会影响正常的细胞分裂,从而可能导致癌细胞突变,引发癌症。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

拉肚子后全身发热,失眠,主要要靠休息和药物结合治疗。
在这种情况下,应该用温度计检查体温。如果体温超过38.5、可以及时用退烧药治疗。拉肚子是肠胃炎引起的,要及时用药物治疗,避免慢性炎症。常用药物有口服口服补液盐溶液、诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等。在此期间,还应注意用消炎药盐酸小檗碱治疗肠炎。如果拉肚子严重,就和蒙脱石一起吃。平时饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。

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患者失眠全身发热,需要准确诊断。常见的情况如下:
1、精神因素:患者存在过度紧张、焦虑、抑郁等不健康的精神因素或精神疾病。可引起失眠、全身发热;
2、感冒:患者可能处于感冒早期,可引起发热、失眠、疼痛、不适等症状;
3、重疾:如果患者处于某些重疾的早期,如脑炎、脑感染性疾病等,可引起失眠、发热、头痛、头晕;
4、全身性疾病:如重症糖尿病、高血压、肺心病等全身性基础疾病。在急性发作期,患者可出现失眠和发热。

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夜间失眠全身发热,表现为盗汗、五心烦热,是肝肾阴虚体质表现的阴虚潮热的典型症状。肾阴虚是由肝阳上亢长期熏蒸导致,有头晕、面色发红、烘热汗出、面赤等症状。饮食需清淡,忌辛辣刺激、滋腻食物,以防影响脾胃消化功能,进而加重肝肾阴虚症状。

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