医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高雅
河北省沧州中心医院内科
三级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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病情分析:
你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
意见建议:
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
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谭奕芝
医生会员
湖南省儿童医院内科
三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好!更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说,是指50~60岁这一阶段。更年期症状,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。治疗应以补脾肾、调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗,不仅有较好的效果,而且可以强壮体质。
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马水
深圳市第二人民医院内科
三级甲等
擅长:临床常见疾病
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病情分析:你好,一般的更年期综合征常采用心理治疗,平时可以适当服用静心口服液调养,可以通过减压治疗,多放松心情,与亲人聊天等等
意见建议:
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叶平
医师
马王堆医院外科
擅长:骨折
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女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。表现为失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松,皮肤暗淡无光等
治疗:每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝,可以缓解更年期症状。可以用镇静剂如利眠宁,舒乐安定等,可以多吃黄豆,黑豆红枣等食物。
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周洁
医师
湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,你的情况可考虑是更年期综合症导致的,一般会有月经不调乏力心慌等症状,建议注意休息保持好的心态度过了这个时期就好了。
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王宁
医生会员
河北沙河监狱医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.
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更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说,是指50~60岁这一阶段。更年期症状,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。中医论证,每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝,可以缓解更年期症状。
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刘国东
湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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您好, 对于进入更年期的女性,在生理和心理上面都会有很大的变化,对于生理上的问题具体的表现是绝经,而心理上的问题则是表现在心烦意乱,容易心情失调的等,建议您可以使用逍遥丸或是柴胡补血颗粒,在专业医师的指导下进行服用,可以缓解更年期综合征的症状。
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