引起低血糖与自身内分泌失调有关，也是由于病人身体内缺乏营养元素所造成的，所以在平时饮食中要注意多吃一些富有营养的东西，可以喝鸡汤鱼肉汤，乌鸡炖蘑菇等。另外在平时生活中，要及时补充葡萄糖溶液来增加血糖。
对低血糖有益的食物有，猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，严重会造成晕厥，要引起重视。
低血糖时可以吃以下几种水果，苹果、香蕉、火龙果、菠萝、樱桃、西瓜、橙子等。水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖，可以较快的纠正低血糖。不过出现以下情况的低血糖时，改用其他措施：第一种是有明显临床症状的低血糖；第二种是伴有意识障碍的低血糖。
怀孕低血糖可吃些含糖的食物，定期到医院复查。
怀孕低血糖多数是糖分摄入不足或者消耗过多的原因，所以想吃一些含糖的食物，比如荔枝和龙眼，也可以吃一些糖果或者是饼干，但不能一次性摄入过多。孕期低血糖会出现头晕或者头痛，还会伴有乏力症状，有些人会出现记忆力下降。
平常外出的时候需要随身携带含糖饼干或者糖块，防止病情发作。
糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。如果确诊为糖尿病，日常生活中要严格控制饮食，注意以下几点。第一，要做到三分主食，七分素食。主食包括米饭、馒头、红薯等淀粉含量比较高的食物。第二种是蔬菜，蔬菜可以多吃一些带茎的蔬菜，比如小西红柿，黄瓜等，这些都可以降低血糖，平时尽量不要吃稀饭，肉汤等食物，这些食物会导致血糖升高。
