半月板损伤是比较常见的，导致局部疼痛，活动受限，以及关节腔积液等情况，如果轻度的话，可以通过制动保守治疗，如果重度的话，是需要手术的，可以选择微创手术的，具体的治疗是要做详细检查后来决定的。
关节软骨的损伤是不能完全自愈的。关节软骨是透明软骨，较轻的软骨损伤可以通过纤维软骨来修复，较重的软骨损伤只能通过瘢痕来恢复。虽然可以恢复一部分膝关节的功能，但是不会完全自愈的。关节软骨损伤治疗的目的是缓解病情、改善症状、减慢关节退变的速度、尽最大可能恢复膝关节的运动功能。临床上修复软骨损伤的方法有很多，最简单的是用微骨折、骨膜移植或者自体软骨移植。
通常情况下，膝关节外侧半月板后角损伤的症状是疼痛、活动受限等。
膝关节外侧半月板后角损伤的主要症状是膝关节间隙疼痛，膝关节外侧间隙后方疼痛，并伴有局限性疼痛，疼痛可以扩散到小腿。第二，膝关节半月板后角损伤会导致膝关节活动受限，膝关节的屈伸活动受到一定的限制。当半月板翻转时，会出现关节交锁的情况，尤其是在负重的时候。
问题分析：你好，根据检查结果显示是有膝关节积液和半月板撕裂，这种情况一般和膝关节扭伤外伤有关系。
指导建议：请说明关节受伤有多长时间了，现在有没有明显的关节肿胀疼痛，活动受限，日常站立行走下蹲起立是否受影响？
膝关节外侧半月板二级损伤不严重，可以在家休养，建议佩戴膝关节支具或石膏固定3到4周，避免下地活动。卧床期间要加强大腿股四头肌锻炼，4周后拆除支局要加强膝关节屈伸锻炼。可以口服活血化瘀药物。
一般来说，膝关节外侧出现半月板损伤能否自愈取决具体损伤的部位。
如果膝关节外侧出现半月板损伤的部位贴近关节囊侧，这种情况下一般是可以愈合的，只需要遵医嘱使用活动性支具固定即可。
如果膝关节外侧出现半月板损伤在白区，由于白区缺乏血供，即使使用制动半月板的方式也无法达到自愈的目的。需要在医生的指导下通过关节镜下行半月板成形手术。