癫痫病人饮食有什么要注意的

癫痫病人应该和正常人一样，正规规律饮食。食物品种多样化，米饭、面食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，不要过饥过饱，茶、咖啡、可乐等中枢兴奋性饮料容易诱发癫痫发作，应尽量避免，适当减少辛辣刺激食物的摄入，避免吸烟饮酒。

癫痫饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。因此，癫痫应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。

癫痫病的病人不要吃发物，饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

通常情况下，癫痫患者的饮食需要注意，科学合理的饮食可辅助控制病情，增强治疗效果，促进疾病康复。具体内容如下：
多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于身体健康。保证能量供给，可食用一些高热量、高蛋白质的易消化食物，如豆腐、牛奶等。多吃低脂食物，如瘦肉等。养成良好的进食习惯，按时吃饭。尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。少吃霉变、熏制、腌制等类别的食品。

癫痫病在非发作期间和正常人的饮食一样，其实没有什么刻意忌口的食物。但可多食用一些酸性食物，因为酸性食物能够有效减少癫痫病的发作次数，有资料显示，大脑中某种对酸性物质敏感的分子可以有效阻止癫痫的发作。还应该多喝牛奶，牛奶不但可以提高抵抗力，还能够减少癫痫发作次数，同时癫痫病治疗药物中，牛奶在一定程度上可以抵抗药物的副作用，减少药物的伤害。应该多食用一些水果。因为很多专家指出水果可以有效减少疾病发作的次数和程度。不要暴饮暴食，不能一次性吃太饱，喝水不能太快，避免受到情绪刺激，细嚼慢咽比较好，不要喝酒，不能抽烟，因为这些因素容易诱发癫痫发作。

不宜多吃含锌高的食物。在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。避免食用诱发额叶癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。适当限制碳水化合物的摄入量。少吃盐。