几个月的宝宝不能吃全蛋，因为不到一岁的小孩，吃鸡蛋之类的话就不被允许，很容易出现蛋白过敏。过早吃全蛋，可能会导致宝宝消化不好引起腹泻，甚至湿疹。在日常生活总需要注意可以吃得清爽，清淡一些比较好。
宝宝21个月吐后想养养胃应当进食一些柔软、容易消化的清淡饮食更加养胃，如新鲜的水果蔬菜以及精细的面食等，常见的食物有面条、馒头、米粥、牛奶、花生、大枣、豆腐、白菜、胡萝卜、苹果等。还可以选用砂仁黄芪猪肚、养胃粥、疙瘩汤、蔬菜牛肉粥作为常用食谱。
普通的咳嗽可以吃这些东西没有问题，但是有一种需要注意，就是咳嗽变异型哮喘，注意尽量还是不要食用些生冷，油腻，辛辣的食物，宜适量的多饮用些温开水，多食用些新鲜的蔬菜。
宝宝能吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋在营养成分上来说和鸡蛋差不多，含有非常丰富的蛋白质，磷脂、胆固醇还有些脂肪，铁锌硒等的含量都是非常丰富的，对宝宝的生长，体重增加，神经系统发育的都是非常有利的。
小孩子是可以吃的，一次不宜吃得太多，乌龟含高蛋白质和脂肪，特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不容易消化吸收。小儿消化吸收功能弱不要多服。补充新鲜食物，平时注意多喝水，不要挑食，营养均衡，荤素搭配，进食新鲜蔬菜水果。避免辛辣刺激性食物，坚持锻炼，增强体质，提高机体免疫力。增强体质。
4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食，6到8个月的孩子就可以吃鹌鹑蛋了，鹌鹑蛋当中含有丰富的磷脂以及b族的维生素，特别是维生素b2的含量是鸡蛋的两倍，维生素b2是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。
