将包皮向后拉，用温水洗涤后在用温湿毛巾擦净即可。包皮过长是指男子成年后阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露，分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头不能完全外露，里面总是有脏脏的东西，有腥臭味，还会引起炎症，去医院做个包皮环切手术可以有效控制龟头清洁问题。
包皮垢的治疗方法包括，每天做好局部的清洁：包皮必须翻出来洗，以避免包皮垢及炎症的发生，且洗完之后需要翻回去，以免造成嵌顿性包茎。包皮手术切割过长的包皮是目前对于包皮垢最有效的治疗方法。包皮垢康复可采用包皮环切术治疗。有包茎要做手术，长期包皮垢可以手术。
应该手术切除过长包皮，切除过长包皮，不仅有益于阴茎的正常发育，而且可以防止包皮垢的积聚，有效预防炎症和癌症的发生。这样既能防止自身受害，又能预防性伴侣妇科疾病，是一种生殖保健的优良措施。有患者担心术后会影响性生活质量，经临床研究证实，规头下方分布着主要的感觉神经纤维，远比包皮上的要多。所以将局部包皮切除并不降低性敏感程度。
包皮垢过多可能是多种原因导致的，具体分析如下：
包皮垢过多与局部卫生条件不佳、包皮过长、长期不洗澡等因素有关。包皮过长会导致尿液和皮脂腺分泌物积聚在包皮龟头上，在细菌的分解下形成包皮垢。包皮垢对局部组织的刺激会导致慢性炎症，出现瘙痒、红疹等，如果是长期的慢性炎症，很可能会导致粘连，甚至是癌症。包皮上的污垢要及时清理干净。
包皮垢用温水清洗即可，具体分析如下：
包皮垢是一种分泌物，在包皮没有感染的情况下，使用温水清洗即可，不用特别处理。如果引发龟头炎，则需要使用抗炎药物，配合消毒外液来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，注重私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生，穿全棉内裤，避免发生细菌感染。
