乳腺癌康复饮食？

乳腺癌病症发现后，在饮食方面肯定是需要合理的调节饮食的，多进食高蛋白的食物，提升自身免疫力，也可加一些中草药来改善病情的发展。过油腻、烧烤的食物禁止食用。

乳腺癌术后进行功能锻炼，要循序渐进，由慢到快，锻炼时间逐渐延长，每天做3-5次。术后可以做爬墙运动，慢慢抬高上肢，活动范围从小到大，避免引起疼痛。尽量让上肢能够保持适当抬高的状态，促进淋巴回流。患侧上肢不能提握重物，肩不可负重，避免出现患肢水肿。

乳腺癌可以吃虾肉，因为虾肉当中含有优质的动物蛋白以及矿物质，尤其是深海的虾类食物，对于乳腺癌的恢复非常有利，尤其是对于乳腺癌手术以后，由于手术创面比较大、肿瘤的消耗，也会表现为轻度贫血或者低蛋白血症，适当的补充虾肉能够在一定程度上提高人体的营养指标，也有利于创面的愈合。

乳腺癌术后要多食可以益气养血的食物，巩固疗效，促进身体康复。如甲鱼、牡蛎、山药、薏仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣等，可以多食柠檬、芦笋、杏仁露、大蒜、蔬菜、黑木耳等，它们是抑癌物质，可以阻断癌细胞的生成。多吃富含硒、铁的食物，增强免疫功能。

生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。其次，富有营养的食品种类繁多，大米、小麦、小米、大豆等补气的食品，体虚的肿瘤病人可食用。

乳腺癌术后的饮食要注意以高营养高蛋白为主，多吃新鲜水果、蔬菜，吃含激素水平低一点的饮食，不要吃辛辣刺激性食物，要注意休息好，适量的运动，放松心情，保持乐观心态。