长期服用扑尔敏的主要副作用是有中枢神经系统抑制，表现为乏力、头昏、困倦，嗜睡等。还有锥体外系反应、胃肠道功能紊乱及光敏性皮炎、血相紊乱等反应。易制中枢兴奋，可诱发癫痫，长期应用可引起粒细胞减少。
从医学角度来看，不建议长时间服用德金，因为德金很容易引起不适症状，如腹泻、消化不良、恶心和呕吐。建议在医生的指导下改用疗效相同的药物。病人不应该过度劳累，多注意休息，尽量少吃食物。
一般情况下，鸡眼长期不治，可能会导致鸡眼范围扩大、脚部畸形等症状。
鸡眼是由于长期挤压、摩擦局部角质层增厚而产生的角质栓，局部呈现浅黄色，不及时处理会导致病情加重，造成鸡眼范围增大，长期如此还会导致脚部畸形。患者可以通过涂抹鸡眼膏来治疗，严重的情况下可以用激光清除，患者在治疗期间要穿宽松的鞋子，减少行走。
长期不吃米饭的主要危害是会导致营养不良。
为了减肥瘦身长时间不吃米饭，可能会引起各种疾病，第一，长期不吃饭容易患糖尿病和心血管疾病；第二，长期不吃饭易患消化道疾病和胆结石；第三，长期不吃饭易营养不良和加速身体衰老。而且容易导致维生素缺乏，可能会出现脚气病，还会导致记忆力下降，没有精神。
虽然减肥的最终途径，就是摄入的热复量少于消耗的热量，但节食会导致多种必需营养素的缺乏，并且极易反弹。所以说在平时的饮食当中，一定要养成良好的饮食习惯。
长期不吃盐可能导致身体乏力，视力模糊等。
食用盐里有人体所需的钠离子，钠盐摄入不足，会使机体细胞内外渗透压失去平衡，促使水分进入细胞内，从而产生程度不等的脑水肿，轻者出现意识障碍，包括嗜睡、乏力、神志恍惚，严重者可发生昏迷；若长期过度限制盐的摄入可导致血清钠含量过低，从而引起神经、精神症状，出现食欲不振、四肢无力、晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、腱反射减弱等症状。
人本身是离不开盐的。所以一个星期内有一顿或者是两顿不含有盐的食物对身体是有益的，但不能超过2顿，更不能不吃盐。
长期饥饿会直接损伤胃黏膜，导致低血糖。
1-3日不进食，人体首先产生强烈的饥饿感，心窝部表现为隐隐不适感与进食欲望，主要由胃肠排空后周期性蠕动收缩的刺激和体液成分改变的刺激等引起，但长期饥饿和过度疲劳者，由于肝糖原明显减少，血糖降低，引起胰岛素分泌减少，胰升糖素分泌增加，以致加强分解代谢，促进糖异生作用，以保证葡萄糖的供给，就会引起低血糖的发生。
建议平时要养成良好的饮食习惯，饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要多样化，避免暴饮暴食，过饥过饱。
