中医治疗失眠可以通过汤药和针灸方法。
根据患者的不同症状及体征选择不同的药方治疗，例如天王补心丹、加味逍遥散等，还可以通过针灸以下部位治疗失眠，如内关、神门、安眠、足三里等穴位。另外还可以通过穴位敷贴、皮内针治疗及艾灸治疗等方式改善失眠的症状，多吃百合、桂圆和酸枣仁也可以有助于缓解失眠。睡觉前可以喝杯热牛奶起到安神的效果，白天尽量不要喝茶、咖啡等使人精神亢奋的饮品。
中医认为，要从根本上解决失眠。即通常以安神镇惊、解郁开窍、疏肝调气为主。
要注意从心、肝、脾、肺、肾的全面调理。从中医的观点来看，失眠是因为精神紧张，而引起的心脾两虚。其治疗原则是养心安神，养气养血。可以选择十全大补汤、归脾汤、安神定心丸等。可以用沉香、檀香、松脂、鸡血藤等药材制作而成，用于治疗失眠多梦、心烦意乱、潮热、盗汗等。
中医治疗失眠症的疗法有很多，具体分析如下：
中医治疗失眠症分为许多证型，实证有心火，肝火，痰热，虚证主要表现为心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚、心肾不交等。心火亢盛表现为口舌生疮、烦躁、失眠等，可用朱砂安神丸进行治疗。口苦口干、烦躁易怒、失眠多梦是肝郁化火的表现。出现烦躁失眠、咳出黄痰等痰热阻滞的表现，可以口服黄连温胆汤。
中医能治失眠，但是否能治好失眠症则不能一概而论。
一、失眠症患者应该重视阴阳脏腑气血的调节，通常采用滋阴补血、补益心脾、交通心肾、舒肝养血、正气养精等方法，活血通络等方。
二、失眠症同时应该强调安神定志、以心神不安引起失眠为主的方剂有养血安神、清心安神、益气安神、镇肝安神。
需要注意的是，中医能改善失眠，但是不是百分之百能够治愈。
中医治疗失眠的原则是补虚解实，调整脏腑阴阳。
解除实中之实，如疏肝泻火、化痰清热、消食和中。虚证可以补其不足，如补益心脾、滋阴降火、益气安神等。在此基础上，选择草药安神。要调整脏腑气血阴阳平衡。如果要补心脾，就要加少量健脾运脾的药。交通心肾，用引火归元的肉桂，用量宜轻，且常需健脾，慎用滋阴。疏肝泻火，注重养血柔肝，在辨证的基础上，加服安神定志或养血安神的药物。生龙骨、生牡蛎、朱砂、琥珀，在重要城镇常用来安神。酸枣仁、柏子仁、夜交藤、龙眼肉常用于安神。顽固性失眠多与脏腑气血不和有关，伴有心烦、舌暗或有瘀点，或从瘀论治，以血府逐瘀汤为主方。'
中医治疗失眠的方法主要有四种：中药防治、针灸治疗、按摩治疗、中药食疗。
1.用于中医治疗、失眠的中药主要有龙胆泻肝汤、补花丸、天王补心丸、鬼脾汤等。失眠的原因有很多。人体的肝脏积聚在火症的体内，情绪波动很大，很容易发火。可能会失眠。服用适量的龙胆泻肝汤也可以改善。
2.针灸治疗可以刺激四肢合谷、太冲、足三里、杨陵川等血液。沟通经络，调节音量，让身体舒服地入睡。
3.按摩疗法可以稍微张开五个手指，按压在额头上，像梳头一样从前到后按摩。这种按摩有气血、湿湿、肝胆和缓解失眠的作用。
食疗中药，小米有睡觉的作用。睡前喝一杯牛奶有助于人体睡眠和脑细胞的稳定。