通常情况下，患者可以适量吃面食、新鲜的水果和蔬菜等食物来抑制胃酸。具体情况分析如下：
吃面食：胃酸过多的患者可以适量吃面食，比如包子、面条、豆浆、小米粥等，可以稀释胃酸，保护胃黏膜。
新鲜的水果和蔬菜：胃酸过多的患者可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、葡萄等，为人体补充维生素，进而促进患者身体的恢复。
一般情况下，胃酸多吃以下食物好：
胃酸的产生主要是因为胃酸的分泌，如果是因为胃的消化功能出了问题，也会出现一些慢性胃炎的症状。胃痛、胃胀、反酸、嗳气等是慢性胃炎常见的表现，还会出现呕吐、发热等。日常生活中要多吃一些清淡的东西，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些温热易消化的食物，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。可以口服碳酸铝口服液、雷贝拉唑、达喜、碳酸铝口服液等药物进行治疗。
胃酸通常不能吃酸性食物、不易消化的食物、油炸食物、寒凉食物等，具体分析如下：
胃酸的时候不能吃醋、红薯、西红柿等酸性的食物，这些都会导致反酸；不要吃蒸饭、煎饼、板面等难消化的食物；油炸的东西也很难消化，最好不要吃；如果是从冰箱里取出的寒性食物，最好不要吃，否则会伤到脾胃。通常可以吃小米粥，小米粥更有滋补的作用，可以在粥中加入麻薯和白扁豆。胃不好的人应该在饭后适当的锻炼。
胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。
出现胃酸胃胀气时，要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物，平时要注意清淡易消化，在此基础上要注意营养，三餐要有规律，可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清，多喝些粥，细面条，木耳，银耳，番茄，菠菜，芹菜，西葫芦，丝瓜，豆角，卷心菜，橄榄菜，桃子，樱桃，苹果，火龙果等。
胃痛可以口服保和丸、胃复安片等。平时要多吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃太多的东西，可以通过按摩腹部来改善肠胃的蠕动。胃部疼痛持续加重，应通过胃镜、腹部平片等检查，明确病因，在医生的指导下合理用药。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
有胃酸的情况下可以多喝一些碳酸类的小甜饼，这是一种碱性的食品，具有调节胃酸的作用，可以减轻由胃酸引起的不适。不过不能过量食用，因为过量的话，会造成胃黏膜的损伤，也会造成胃壁较薄，从而造成胃穿洞。如果经常有胃酸的情况，建议先进行相关的检测，明确病因，再给予相应的药物对症处理，这样可以有效地抑制胃酸的产生。
患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
