医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李丽媛
护士
宝安人民医院妇产科
三级甲等
擅长:临床常见疾病
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病情分析:
意见建议:
(1)保持心理健康,消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
(2) 坚持锻炼,增强体质。坚持适当的体育活动,可以提高人体的免疫力,也减少了慢性病的患病机会,这是保护头发的重要因素。
(3)科学的洗梳方法。勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的水温不宜过高,应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺 激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
(4) 良好的生活习惯。不吸烟,不酗酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,酗酒会影响胃肠吸收,久而久之影响头发生长。
(5)注意合理饮食。要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液",影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻、蛋等,限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。
(6)避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,所以要避免总吹风。染发、烫发次数也不宜过多,染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。因此,染发、烫发间隔时间至少3-6个月。
(7)避免过多的损害。日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。空调要适宜,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
(8) 注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气, 容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。 所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
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黄战武
湘南学院附属医院其他
三级甲等
擅长:中风,骨折术后等
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您好,脂溢性脱发一般以男性多见,女性较少,且脑力劳动者多于体力劳动者。经临床证实,脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能(主要是雄性激素)、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。
解决的办法方面,维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康。细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯。电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一,现代人普遍长时间使用电脑,电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。
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易镇江
中南大学湘雅二医院内科
三级甲等
擅长:临床常见疾病
已帮助用户: 32024
您好,脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。如精神压力过大,内分泌异常,机体营养不良或新陈代谢异常,接触放射性物质,病原体的感染,自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病等等。其主要症状是头发油腻,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒,同时头发稀疏、变黄、变软。其治疗一般有:多休息,加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。经常洗发,控制头油,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。同时磁疗治疗脱发效果比较明显。祝您早日康复
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谭奕芝
医生会员
湖南省儿童医院内科
三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好!脂溢性脱发:脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症",其治疗是个世界性难题,导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。目前西医主张用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发,因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关,而与二氢睾酮水平升高无关,这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。解决方法:经常洗发,控制头油,药物治疗。
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王帆
保定市医院妇产科
三级乙等
擅长:阴道炎、盆腔炎、附件炎等
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脂溢性脱发是由于脂溢性皮炎导致的,只要是积极治疗脂溢性皮炎都可以治愈的,本病慢性经过,易反复发作,常伴为毛囊炎、睑缘炎,面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发。 脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌,减轻皮损处的炎症反应,彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放,起止痒作用。最好是适当运用硫磺皂或是硫磺软膏治疗,都可以有效好转的。
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许军杰
河间市医院外科
二级甲等
擅长:肛肠科、外科等
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应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
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宋西振
医师
山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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你用中草药桑白皮煎汤洗头也是防脱的好方法,你不妨试试看.平时还应该注意,不可多吃油腻食物,不可吃辛辣刺激等,乱用洗发水对头皮、毛囊也是有伤害的,你应该注意。
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刘咏武栎
医生会员
广东工伤康复内科
无
擅长:临床常见疾病
已帮助用户: 9424
病情分析:有部分人是因为压力过大紧张导致脱发,有的人是因为饮食油腻身体油脂分泌过多导致脱发,有的人是因为先天肾气不足导致脱发,还有一些其他原因导致的脱发。尽量休养自身避免肝胆实火或者虚火,饮食上以清肝胆火的食物为主,晚上不建议晚睡,电脑、手机和电视等使用时间不能太长,能不用则不用。
治疗方面建议到医院让医生看看到底是什么原因引起来,根据病因和诱因对证治疗,可能能够从根本上治。中药能从内调养,治疗有一定的效果,梅花针点刺出血后用生姜汁涂抹也有一定的治疗效果 。
意见建议:意见建议:郑重提醒,因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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