运动后腿酸疼并不是在燃烧脂肪。运动后觉得腿部酸疼是因为肌肉在运动中一下产生过多的乳酸所造成的，一般三到五天就会好的。在发生了肌肉酸痛之后，可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。
产后腿酸痛可能是风湿病引起的。
腿酸疼主要是因为风湿引起的，属于一种系统性免疫的病症，主要是因为产妇的身体状况不好，所以会出现下肢疼痛。通常可以通过补充钙质或者到专业的医院进行治疗，医生会针对疼痛的原因、位置、严重程度做出相应的处理，比如腰背部的x光片、病理等。腰椎间盘突出会导致大腿疼痛，这时候要注意保护腰，最好是用坚硬的被褥，同时还要注意腰部的按摩。
一般情况下，流产后腿酸可能是腿供血供氧不足、麻醉影响等因素造成的，具体内容如下：
1.腿供血供氧不足：在流产过程中，女性可能会有一段时间的截石位，这可能会使女性腿部出现短暂的供血和氧气供应不足，可能导致女性流产后腿酸。
2.麻醉影响：如果女性进行了无痛人工流产术，可能会在术中进行静脉麻醉，在麻醉的影响下，女性也可能会觉得流产后腿酸。
胳膊和腿酸痛是运动导致的肌肉的拉伤，存在脊髓神经的病变导致的神经异常。存在剧烈的运动或外伤史的，没什么大的问题，以休息为主，避免过多的活动，给予局部的理疗热敷。
怀孕后出现腿酸的症状，可能与着凉、劳累、缺钙有关。
平时要注意休息，不要过度劳累，不要着凉，要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，每晚睡觉前用热水泡脚，适当补充钙剂，定期做产前检查，避免熬夜，保证睡眠充足，保持心情舒畅。必要时通常需要及时到医院通知病症防止病情进一步加重，还需注意避免久坐久站，减少损伤。
