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怎么提高大脑灵活性,使人变聪明

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会员6870514 27 2011-08-28 14:15:20
怎么提高大脑灵活性,使人变聪明
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
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职称:医生会员

专长:外科

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合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;

2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;

3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;

4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.

2013-07-19 09:39:37

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职称:医生会员

专长:内科

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多运动。比如乒乓、羽毛球、网球等对灵活性要求较高的运动

2011-08-28 14:18:25

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职称:医师

专长:外科

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病情分析:其实应该多做题,还应该训练你的逻辑思维,最重要的是要用心去观察、用大脑去想哈、灵活性和智力自然就提高咯、、、加油咯、、
意见建议:

2011-08-28 14:53:32

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病情分析:促进大脑灵活的方法很多的,四肢的快速运动、倒退着走路、堵着耳朵下楼梯、武术、体操等的各种套路、等等各种运动,脑力劳动和体力劳动相结合,是最好的锻炼方法。
意见建议:
2013-07-19 09:27:26
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问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看一般小儿麻癖症状主要是由于孩子在小的时候受到了一些神经损伤或者是由于一些打预防针或者是惊吓等原因造成的这种身体功能障碍并且引起一些脑组织的损伤。
意见建议:给你的建议就是这种情况的功能锻炼主要是经常带孩子进行一些康复活动可以适当的带孩子做一些益智类的游戏并且多吃一些增加身体体质有营养的食物都有一定的缓解作用。
2014-09-02 21:07:07
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病情分析: 用进废退,自然的规律。要适当用脑,注意劳逸结合,同时适当补充营养,特别是鸡蛋等卵磷脂较多的食品。
意见建议:培养兴趣是提高记忆能力的关键。环境、情绪容易促进记忆,为了提高记忆效果,我们应想方设法地提高儿童对所记事物的兴趣,用兴趣吸引他,给他较强的情绪体验。
2013-10-23 10:08:55
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问题分析:民间有句俗话说的好,脑袋越用越灵光。多看书 ,多学习 经常跟别人交流,可以积极的调动思维,其实根据医学研究,人脑的重量相差无几,聪明与否,跟先天没多大关系,主要在于后天的学习。
意见建议:你在不适合自己的领域,当然感觉力不从心,觉得自己智力不够用,一靠锻炼,二靠选择,换个自己喜欢的职业或环境,也许你就不那么想了
2014-04-16 23:29:26
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病情分析: 智力基础G因子的开发基本上在0岁前到6岁前这段时间。



流体智力在成年之后也几乎恒定,几乎不再有大幅提高的可能。
意见建议:剩下的就是晶体智力了,这是知识的更新和积累,不但是书本上死的东西的积累,还包括活的运用。多和高智商的人在一起,在他们身上你能够发现更高效更多方面更有穿透力的思维方式,他们的知识面涉及较广,对于扩展各方面思维和知识很有好处。
2015-03-09 11:05:32
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健康指导:你好,睡眠当然是最重要的了.你自己想想看,要是你睡眠不好,那么就会影响第二天的听课,就会在上课的时候想打瞌睡,自然而然会影响你的成绩了.另外,要是一个人一直缺睡的话,是很容易健忘的,这个是科学道理`` 所以你要是想要复习啊什么的,别放在学习的时候,尽量利用周末的时间.每天保持充足的睡眠和愉快的心情,
2015-05-22 14:30:03

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