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减肥药排行榜

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会员1141394 60 2015-01-24 15:33:21
吃了不少减肥药但一直没什么效果,姐妹们谁知道好的减肥药的排行榜啊,我想东西好才会上榜吧,告诉我吧!本人不甚感激啊!
  • 最有效减肥药排行榜,每天都已经控制饮食了...

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共5条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 湘南学院 其他

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专长:临床常见疾病

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你好,1.进行有效的锻炼
为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少。
2.适当节制饮食
少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。
3.多做腹部健美操
盘腿而坐,手握一重物置于脑后。举起重物至头上,同时呼气收腹,上臂放松、将手放回脑后,同时吸气,放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧,平躺在垫子上,双脚固定住。手伸直在头顶处,用力坐起,手触足尖,然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上,使身体悬空,然后用力收腹,双腿伸直上举,使腿与躯干成90摄氏度,停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10。自然站立,左手轻按腹部,右手放在脑后。慢慢吸气收腹,同时左手向内压腹部,憋一会气,再呼出,使腹肌逐渐放松并向前拱起,反复做10次。
4.腹部按摩减肥法
此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学,并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖仰卧于床,解开扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2-3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后,休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。

2015-01-24 15:38:21

健康用药

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职称:医师

-来自: 河北邢台桥东妇幼保健站 妇产科

专长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...

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指导意见:您好,减肥的药物一般起到的作用是促进胃肠道功能的,起到润肠通便的作用。药物减肥的效果不是很大。减肥需要合理的饮食习惯以及适量的锻炼,效果很好。

2015-01-24 15:43:30

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职称:医师

-来自: 山东省圣水峪医院 中医科

专长:中医科各类疾病

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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

2015-01-24 15:39:21

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职称:

-来自: 湘南学院 其他

专长:临床常见疾病

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您好,减肥的药物一般起到的作用是促进胃肠道功能的,起到润肠通便的作用。药物减肥的效果不是很大。减肥需要合理的饮食习惯以及适量的锻炼,效果很好。

2015-01-24 15:42:21

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职称:

-来自: 湘南学院 其他

专长:临床一些常见疾病

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你好,根据你的情况,减肥药一般的机制就是控制食欲,有一些副作用,比如失眠,恶心,呕吐等,建议不要吃。

2015-01-24 15:40:21

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最有效减肥药排行榜,每天都已经控制饮食了 ;请问下各...

职称:医生会员

专长:外科 综合

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病情分析: 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。
意见建议:水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消
2015-08-10 07:45:43
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产后可以吃减肥药吗?有没有安全无副作用的减肥药呢

职称:医生会员

专长:阴道炎,宫颈糜烂,不孕不育,妇科各种疾病

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你好,产后不适合吃减肥药的了,对身体不好的情况
2015-01-17 12:35:11
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减肥产品排行榜12强,我年纪不大,但是体重太重了 ;请...

职称:医师

专长:腰腿痛,骨折,脊椎结核并发截瘫,脊椎椎弓峡部裂,脊椎结核后突畸形,先天性椎体畸形,颈椎半椎体畸形,腰部峡部崩裂和脊椎滑脱,下颈椎不稳症,慢性腰背痛

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病情分析: 你好,减肥的正确方法就是多运动配合适当饮食控制,不可盲目使用减肥药。
意见建议:你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2015-08-10 01:54:04
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减肥产品哪种效果最好

职称:护士

专长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容

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问题分析:您好,减肥建议您可以多运动,平时饮食要克制点,全部零食可以用水果蔬菜代替,每天不少于2小时运动,另外每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水或盐水。
意见建议:可以试试陈氏草本瘦身茶,是一款纯天然草本的减肥茶,可以从根本上将身体内淤积的脂肪,垃圾,残留的毒素排出,并且可以加快肠胃的新陈代谢,提高肠胃的消化能力,达到润肠通便,祛脂排毒的作用.服用灵活,酌情用量
2015-04-07 10:42:07
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什么减肥药最有效,而且不反弹呢,还要适合产后妈妈?

职称:医生会员

专长:宫颈疾病

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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。
2016-04-29 06:37:01
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减肥药排行榜2011

职称:医生会员

专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹

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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-02-24 13:01:01
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