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关于妇女更年期内分泌失调的问题

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会员6777417 --- 2016-08-17 12:41:31
关于妇女更年期内分泌失调的问题

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
病情分析:
你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
意见建议:
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.

2016-08-17 12:55:31

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意见建议:最好去看一下中医,让大夫给看看,因为每个人的情况不同,所以因人而异了。

更年期内分泌失调怎么调理?主要是饮食方面的控制,在日常生活中还要控制食盐,少吃甜食,这是因为更年期妇女内分泌改变,水盐代谢紊乱,容易引起浮肿,甚至进一步引起血压升高,因此用盐量宜尽量控制。同时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
2016-08-11 22:04:26
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病情分析:您好,根据您的描述,可以选择中医进行调理,也可西医注射雌性激素。
2015-03-21 00:12:42
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?更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。????如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。
2016-12-24 17:44:34
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问题分析:请到当地最大三甲医院妇科
2015-12-05 09:13:49
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您好月经前水肿是一种内分泌失调综合症的表现约有25%的育龄妇女于经前10-14天可出现此表现其中以20-30岁的青年妇女尤为突出您可以让患者去找个中医专家诊治目前当归四五汤加减方治疗此病效果不错
2015-04-25 05:58:15
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专长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡

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你好,你的情况建议定期复查血糖, 发现血糖过高就需要药物治疗,并注意低糖饮食,
2016-12-23 11:26:36
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