颈椎病，枕头换了一种又一种，始终不满意。
颈椎病，枕头换了一种又一种，始终不满意。请问我是什么病，适合哪一种枕头？含泪求助……
患者年龄:21
患者性别:男
病情描述:
1.我是个大学生，由于长期伏案读书，颈椎不适已经4年。但是都只是偶尔的轻微酸痛，活动一下也就好了。但是最近我从学?氐郊遥蝗环⑾执有∠不兜哪侵终硗罚?cm高软枕）让我的肩颈、连带后背剧痛。于是我接连几天，更换了家中的三个不同高度、不同硬度的常见枕头，但仍不见效。
2.后来我网购了150元的蝶形记忆枕，但发现其材料并不是宣传中的“慢回弹材料”，用力按压很久后松开，不到2秒就恢复原状。不过颈椎不再悬空，也让之前的疼痛很快消失了。但是自从用了那个枕头，夜里常感觉颈部有压迫感，每天起床时都会严重眩晕、白天精神恍惚、心跳加速、每次蹲下再站起都会晕。
3.我克服着适应了10天，但还是不习惯，于是觉得是枕头骤然升高，导致脑供血不足。我用剪子把枕头下方进行消剪，直到高度让我舒适为止。但只要颈椎完全贴在枕头上睡一晚，早起还是眩晕。我在网上查询，感觉是某神经（或血管）被压迫产生的。于是打算再次换枕头。
4.很多亲友都给我进行了推荐：有人说好的慢回弹记忆枕，完全不会造成压迫，我这样是因为记忆枕材料不好，让我换个贵点的。有人说用荞麦皮或决明子灌在普通枕头里。又有人说应把荞麦皮装在一个条形枕套里，睡觉时仅仅用它垫住颈椎即可。此外还有推荐韩国人用的木枕的。我也不清楚换哪个合适。
想得到怎样的帮助:
现在只想尽早弄清楚应该枕怎样的枕头（多高、多大、什么材质、什么形状），然后尽快弄到，快一点有个好的睡眠和舒适状态。希望各位专家能够以专业的眼光给我推荐一种枕头。请根据我的具体情况：从小一直喜欢软枕头，高度在7cm左右。上大学后的一年时间，寝室枕头为约5cm，由某种粒状东西填充，是硬的。这次回家后明显感觉家中枕头过低，睡眠时肩颈受累。希望得到帮助！！！谢谢！！！
颈椎病买U形枕或叠型枕头比较好。具体分析如下：
U形枕和叠型枕头。这一类枕头设计的特点是将枕头将颈部的肌肉完全托起。可以使得颈部紧张肌肉得到放松，同时也可以起到改善颈椎椎序不稳，颈椎变直，前弓消失的目的。
建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择：
仰卧姿势中，脊柱呈现一条曲线；侧卧姿势中，脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线，需要恰好的高度，即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软，不硬，硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿，避免对颈部造成压力。
建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。
颈椎病睡颈椎枕比较好：
颈椎病是一种以颈椎退行性病变为基础的疾患。如颈椎不稳，髓核突出，骨刺形成，韧带肥厚等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种各样症状的综合症。主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。对睡觉的枕头要求很高，过高和过低的枕头都会在睡觉的时候，让颈部一直处于非生理状态。
颈椎病最好睡乳胶枕：
1、乳胶枕有很好的弹性和支撑性，颈椎病患者在选择使用的枕头时。
2、乳胶枕具有变形的能力，可以在睡眠的时候，随着颈椎生理曲度的变化而变化，从而对颈部的骨骼和韧带起到一个很好的支撑作用。
3、乳胶枕可以使颈部放松，从而缓解颈部肌肉的疲劳，达到预防颈椎病加重和防止颈椎病复发的功能。
建议患者根据自己的睡姿选择合适的枕头，同时注意颈部的保暖。
枕头能否治疗颈椎病是分情况的。在枕头治疗颈椎病的事上不要太过较真，如果确实是晚上睡觉造成的，就换枕头。确实是白天工作造成的，就应该在白天改变工作习惯，改变工作姿态，或者改变看电视、玩手机的姿态，这样就不会得颈椎病，那就谈不上晚上要拿枕头来治疗颈椎病。
