治疗白发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲，和血虚、肾阴虚紧密相关。因为发为血之余，肾其华在发，同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。可服用一些中成药，中成药副作用相对较小，能从根本上调理身体，对于白头发具有很好的治疗作用。
并没有什么偏方的治疗方法，白头发有先天性的，也有后天性的一些因素所造成的，要找见具体的原因，再对症治疗才能够有效果，养成良好的生活习惯和饮食习惯要多吃黑色类的食物也是有好处的。
要结合自身年龄，中老年人有白发要考虑是正常的新陈代谢，不要过于担心。可以平时规律作息，避免过于劳累及休息睡眠不足，可服用滋阴补肾的药物，注意饮食因素。可吃滋阴润燥的食物。观察临床症状有无缓解。
在使用柏壳枕头的时候，再配合何首乌一块使用，就会让头发快速地变黑的。柏壳具有清热解毒的作用，柏壳的芳香的气味可以杀虫，杀菌、杀病毒，可以让人的情绪稳定，让精神松弛等，所以对于有一些轻度失眠的人，不失为一种比较好的办法。另外因为出现白发，好多人也是因为精神紧张、忧虑过度等出现的，所以从这个角度来看，柏壳枕头是可以治疗白头发的。
可以适当服用滋阴补肾的药物，一般白发可能是肾虚或者遗传方面，或者饮食营养，心情，生活习惯方面引起的，或者压力过大引起的，平时注意饮食忌烟酒忌辛辣，适当补充营养，养成良好的生活习惯，不要熬夜劳逸结合。
