可以通过判断眼睛左右是否对称来判断眼睛是水肿还是脂肿。
左右不对称的话，就是水肿，也可以用手指轻轻地按压眼皮，当手指放松之后，眼皮没有快速的回弹，就说明眼睛处于水肿状态。左右两边眼睛大小是对称的的话，就是脂肿，而且不会感到眼皮胀重，眼睛不会有这种不舒服的症状。
水肿的话在平时要注意少揉眼睛，尽量平卧不要侧卧，枕头稍微垫高一些。脂肿的话可以用食指指腹轻轻按摩眼皮，睡前避免喝碳酸饮料，防止浮肿更加严重。
孕妇在整个妊娠期间很多人会出现水肿，尤其是下肢水肿这种情况，大部分的水肿比较轻，休息以后就能缓解，属于生理性原因引起的，比如孕妇在怀孕期间孕激素和雌激素会发生变化，引起组织当中水分储留，导致水肿。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
上眼皮水肿可用红霉素软膏外涂，或者是手术切除。上眼皮水肿可分为单眼皮水肿和双眼皮水肿。如果只是单眼皮水肿，大部分都是眼部疾病的原因，主要见于眼睑炎症和眼睑肿瘤。如果是炎症，可以用氯霉素滴眼液或红霉素眼膏治疗。如果是肿瘤，应考虑手术切除。如果是双眼皮水肿，大多是全身性疾病引起的，如甲亢、肾病、心脏病等。可引起双眼上睑水肿。如果长时间睡眠不足或饮食不当，很容易引起上眼睑水肿。如果是肾脏引起的，肾炎应给予抗炎和免疫干预。建议从求美者咨询专业医美机构，注意休息，避免熬夜，避免用眼过度，平时注意保证充足的睡眠。
上眼皮水肿要避免睡前喝大量的水，调整生活作息。要减少眼睛肿胀，首先要找出眼睛肿胀的原因，比如熬夜、长时间用眼等，纠正不良的生活习惯。如果是炎症反应引起的肿胀，炎症反应引起的眼睛肿胀会伴有红肿、疼痛或触摸肿块，需要使用相应的抗炎、抗感染治疗。双眼不明原因肿胀的病例也相对较少。比如双眼眼睑肿胀，肾功能没有问题，心脏功能好。水肿可能与和血管神经性水肿有关。水肿没有很好的治疗方法，可以调节生活节奏，控制正常健康的生活状态，可能会有一定程度的改善。建议求美者咨询正规医美机构，控制每天喝水量，多吃水果蔬菜。，同时要注意养成用眼的好习惯。
上眼皮水肿考虑是有炎症，炎症水肿高发于结膜炎，睑缘炎，泪腺炎，细菌感染病毒感染等微生物引起的眼皮炎有的是过敏，蚊虫叮咬引起的麦粒肿是细菌感染引起的化脓性疾病，可以引起明显的炎症水肿物理化学因素，可以引起眼皮水肿非炎症水。
