肾结石宜以清淡而营养丰富的食物为主。
肾结石宜吃包菜,甘蓝,苹果,梨,香蕉等多种新鲜水果和蔬菜。还可多吃含利尿性果实西瓜能帮助泌尿系统制造大量尿液,进而帮助细小肾脏结石或结晶适时排出。肾结石病人以少吃多餐含钙量高、草酸高的食品为主,比如高钙牛奶,菠菜,豆腐,土豆等都可适当降低摄入量,病人平时在生活中主要需多饮水,勤尿尿,加强锻炼,加强运动,定期到泌尿外科复诊,如发现因肾结石引起的肾盂积水等情况,应积极采取手术进行干预处理。
肾结石的饮食和普通人没有什么区别,不需要特别的注意事项。
患者可以多食用肉类、水果、蔬菜,比如羊肉、鸡肉、鱼、苹果、桃、梨、香蕉等。患者的饮食越好,对身体的影响就会更大。肾结石的主要成份为草酸钙,可以少吃一些含有大量的钙质和草酸的食品,比如菠菜、豆腐、马铃薯、茶叶等,但是不能绝对不能不吃。平时要注意多饮水,多排尿,多做运动,并定时做检查。
一般情况下,有肾结石饮食禁忌吃富含草酸、高嘌呤的食物,具体内容如下:
如果患者患有肾结石,并且是草酸钙结石,患者应注意避免吃富含草酸的食物,如菠菜、薄荷等,以免摄入大量草酸而导致病情加重。如果患者肾脏内的结石是尿酸类的,患者应尽量避免食用高嘌呤的食物,如动物内脏、豆类等,以免导致结石进一步增大。此外,肾结石患者应注意增加饮水量,以增加尿液,促进体内结石排出。
肾结石要少进食一些草酸高的食物,比如菠菜,甜菜,芹菜,莴笋,可可等,避免盲目补钙,需要适当的多饮水,多排尿,降低尿液中晶状物质的浓度,减少结石发生的可能,还要适当多活动。
肾结石患者不能吃的食物有草酸食物,例如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等。禁忌的水果,如像葡萄、无花果干,少吃含钙高的食物,例如像豆制品、动物骨头等,忌酒精,少吃荤食,忌烟和煎炸、烧烤食品。