高压140低压103属于高血压,不正常。
高压是收缩压,低压是指舒张压,我国采用收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg,作为正常血压值。老年人群血压<130/80mmHg为基本健康血压。血压易受多种因素影响,如运动、情绪、疾病等。出现血压高可能是心脏或血管病变引起,也可能是情绪过于激动导致,患者易出现头晕、头痛等不适症状。若自身出现不适症状,可能是出现血压异常,需及时前往医院心血管内科就诊,完善血压检测、血常规检查,以明确具体病因。平时饮食上避免吃高脂肪、高热量食物,如炸鸡、油条、汉堡、奶油、蛋糕等,以免引起血压升高。
高压正常低压偏高也是高血压,往往压差比较小,多见于年轻高血压患者,大部分是原发性高血压,也有可能是患有某些疾病如,肾脏疾病以及大动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等,都会导致低压比较高,要找一下高血压的原因。如果有病因,要针对病因治疗,平时坚持服用降压药,尽量选用长效制剂平稳降压,如单剂药物降压不达标,需要联合应用两种或两种以上的降压药。
要减轻体重,将体重指数尽可能的控制在小于24以内。要减少钠盐的摄入,饮食中的烹调用盐和各种腌制品都应当减少。每日食盐量以不超过6克为宜。要减少脂肪的摄入,少吃或不吃肥肉或动物内脏,能量高的坚果类食品也尽量少吃。
不正常的,属于一级高血压,正常人血压是收缩压小于120mmhg和舒张压小于80mmhg,正常高值的血压收缩在120-139mmhg和(或)舒张压80-89mmhg。目前的血压已经达到了高血压的标准,需要服用降压药物将其控制在正常范围内。
高血压长期控制不好对于血管不好,久之容易造成动脉硬化导致冠心病,脑梗塞等疾病。
保持良好的心情。饮食上注意限制纳盐摄入适当增加钾的摄入量如香蕉、橘子汁、花生、豆类及豆制品均为含钾丰富的食物。要口服降压药药物维持治疗,常用缬沙坦
需要服用降压药,通过药物将血压控制在正常范围内。另外平时还要增强运动锻炼的力度。如果多次测量,血压结果仍高于正常值,那么是可以确诊为高血压,平常注意饮食,要合理营养,平衡膳食,多饮水,不要熬夜。