产后皮肤变黑恢复需要等身体内的激素平衡之后，因为在产后体内女性激素改变，这样可能会造成皮肤变黑，但是随着内分泌逐渐的恢复正常以后，孕激素也会慢慢的恢复正常，皮肤还是会白过来的，平时放松心情，多注意自己的营养，多吃一些营养的食物，多休息。
怀孕皮肤变黑可能是因为体内激素发生改变，导致色素沉着引起的。
在怀孕以后，由于体内的激素会出现变化，容易引起皮肤色素沉着的情况，所以会导致皮肤变黑的症状，一般属于正常的妊娠情况，通常属于正常的生理现象，一般是不需要特别处理的，通常在宝宝出生以后会逐渐的改善。
怀孕以后要做好皮肤的保养措施，晚上保持充足的睡眠时间，避免受到紫外线的照射，减少皮肤色素沉着。
在怀孕后，女性体内分泌大量的孕激素，会导致皮肤会出现变黑的情况，这是正常反应，一般在生完孩子数月后会慢慢的消失。但是也有一些人的这种皮肤情况不容易恢复。不过可以通过一些美容的方式来进行恢复。
怀孕变黑了还能恢复。
怀孕后变黑，通常是由雌激素、孕激素等刺激而产生黑色素沉淀所致。那么对于妊娠后期，包括腹部之中线及腹沟之定位，一些敏感性肌肤，会发生全身皮肤颜色变深或变浅。通常会随产后雌激素，孕激素回升，发黑的地方就会渐渐回复颜色较淡，然而，这些却是因人而异的。有些孕妈妈在生完孩子一到两年之后，就会恢复正常，有的要三四年。
由于怀孕期间体内激素分泌改变。导致黑色素增加，平时注意调理，多吃含有维生素丰富的食物，注意休息和睡眠，慢慢可以恢复，不要担心，保持心情开朗乐观，忌动怒、忧郁等。
全身皮肤变黑了可通过日常调整、注射美白针、光子嫩肤等方法来做改善。
1、日常调整：在饮食上要选择吃新鲜的水果和蔬菜，包括西红柿、黄瓜、苹果等，还需要做好防晒措施，不可以长时间暴晒在紫外线下。
2、注射美白针：美白针里面的主要成分是美白因子，在注射到皮肤当中之后，能够达到抑制黑色素生成的效果，也能美白肌肤。
3、光子嫩肤：光子嫩肤通过彩色光谱直接作用于皮肤的，能达到淡化黑色素、黑白肌肤效果，可以使皮肤变得更加细腻和白皙。
