就是由于精神压力大导致的。陌生的环城市，吵闹的周边环境，无形中的一种压力，这种压力导致睡眠不好，不是精神病。尽量放松，找到一个释放压力方法如骑车，游泳，唱歌，美食等。
问题分析：你好！这个情况是经常发生还是偶尔？如果是偶尔的，可能和生活压力等外界因素有关系。如果是经常的，就要考虑存在焦虑症。
指导建议：建议可到医院心理门诊检查测试，平时尽量多创造良性的刺激，比如多和朋友交流，多进行户外运动等。
这种奇怪的红疹是属于荨麻疹，有可能还会出现红肿瘙痒的症状，同时这个也有可能还会再次出现，这个和个人体质有关系的，首先平常要避免皮肤吹风，建议可以用一些抗组胺类药物暂时缓解，也可以看下中医，做一下自血疗法和艾灸疗法。
乳头形状异常，可以吃清淡的饮食来加强营养，补充维生素C和E，调节内分泌，少吃辛辣刺激的食物，注意乳头乳晕的清洁卫生，每天晚上用温水清洗乳头乳晕，适当拉起乳头避免内陷，对乳房进行热敷，按摩和放松乳腺管，适当扩张乳房进行观察和观察。
熬夜、吃过多辛辣食物、情绪不稳定、压力大等都是引起突然长痘痘的重要原因。除此以外，内分泌失调也是引起突然长痘痘的重要因素。在生活中注意饮食清淡，放松心情，做好脸部清洁是祛除痘痘的最基础措施。
孕期经常做奇怪的梦是因为身体和心里承受的压力都比较大，是属于焦虑情绪所导致的，孕妇随着月份的逐渐增大容易经常疲劳，稍微一活动就容易出现过度劳累的情况，孕妇脏器负担逐渐加重压迫子宫腹部，从而导致白天过于精神紧张。再者平时睡眠不良的姿势，晚饭时暴饮暴食，吃的过多过于油腻，看过于兴奋恐怖的电视都可以引起做一些奇怪的梦。
