产后腰痛可通过以下方式进行处理：
第一，卧床休息：当患者出现腰痛后，可以通过卧床休息来减轻腰疼，每天增加多卧床休息的时间，一般两个星期左右就能减轻腰痛的感觉。
第二、局部热敷疗法：热水袋、热盐袋、远红外物理疗法等，可以加快腰部的血液流通，减轻腰部的酸痛，减轻腰椎的抽筋。
第三、推拿按摩疗法：能加快消除肌张力，减轻腰痛，使脊柱保持正常的功能。
可以药物治疗腰痛。如果出现了明显的刺痛，说明是引起有淤血，建议可以做一下中医的刺络放血疗法，也可以配合用点红花艾叶煮水外敷局部的肌肉，也有利于改善周围的血液循环，或者配合吃点药物，可以到医院的骨科或者康复科就诊，要遵医嘱用药。
腰痛的，应该到医院做一下相关检查，通过检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗。引起腰痛的原因是比较多的，有可能是腰肌劳损，或者腰椎间盘突出引起的，另外妇科炎症也会导致。
椎间盘源性腰痛可以通过牵引、针灸、射频消融等方式治疗。非手术治疗主要有卧床休息、功能锻炼、牵引、佩戴支具、药物治疗、针灸按摩等。如果经过三个月的非手术治疗仍不起作用，可以考虑手术。脊柱融合是外科治疗中最有效的方法。椎间盘源性腰痛可以通过射频消融或椎间盘的置换手术来进行。人工椎间盘置换的最大优点是可以使椎间盘的正常高度和运动范围得到恢复。
搬抬重物腰部扭伤之后首先要限制腰部活动，卧硬板床休息。非手术疗法包括针灸、推拿、理疗、中药内服外敷等。中药内服能活血祛瘀、行气通络、止痛，改善局部循环，清除病理产物，改善疼痛症状。