抑郁症患者的失眠一般通过以下几个方面得到缓解和治疗：
1.建立健康的睡眠习惯：建立健康的睡眠习惯。抑郁症患者经常情绪低落，白天精力不足，甚至睡眠过度，睡眠节奏变得更加混乱。白天要进行适当的通风、阳光和户外活动，晚上要保持良好的睡眠节奏。
2.药物治疗：抑郁症患者可以使用促进睡眠的抗抑郁药物，如米氮平、睾酮、阿戈美拉丁等。要在医生的指导下使用。
治疗失眠抑郁症的方法如下：
1.抑郁症的主要症状是情绪低落，很多患者会失眠。一般建议考虑药物治疗，比如在使用抗抑郁药的同时，联合一些改善睡眠的药物，常用的药物如苯二氮卓类。但要在医生的指导下使用，因为这些药物有一定的依赖性，长期使用可能会导致成瘾。
2.另外，还可以结合物理疗法，比如经颅磁刺激疗法，或者找心理医生进行治疗。
失眠可以导致抑郁症。
睡眠是心理健康的标志，睡眠障碍对精神心理健康存在极大的影响，是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。如果患者长期存在失眠症状，会出现白天疲倦、注意力分散、记忆力减退，而且还会引起烦躁、焦虑、易怒情绪，严重影响正常的心理健康，如果长期下去会引发心理障碍和精神疾病，所以长期失眠是抑郁症的高危因素，可能会导致抑郁症的出现。
建议如长期出现失眠症状，需要及时就诊，由医生进行综合判断，对症治疗。平时注意自我情绪的调节，自己过度焦虑，保持健康生活方式，均衡饮食，增强运动。
抑郁症失眠要做药物以及心理疏导治疗。
抑郁症患者出现失眠的症状，多为继发性的。对于这类患者，要先通过服用抗抑郁类药物做基础性治疗。在积极服用药物治疗的同时，辅以心理辅导方面的治疗，这样能够帮助患者更好的控制症状恶化，而其并发的失眠症状也能被很好的缓解。
抑郁症患者在平时生活中要注意避免情绪过度兴奋、低落，养成睡前泡脚的习惯，能够改善睡眠质量。平时也要注意多外出走动，多与人沟通，对改善自我低落情绪等也有很好的效果。
长期失眠不一定是抑郁症。
长期失眠可能是植物神经功能紊乱所引起的现象，但并不能够从长期失眠这个病症来判断是抑郁症。如果担心身体存在抑郁症，可以到当地医院通过多方面的检查进行诊断，主要能够引起抑郁症的病因比较多，如长期精神压力过大、某种因素刺激的。
出现长期失眠还是结合身体的情况，及时到医院进行检查，通过规范检查，如果发现有抑郁症的现象，需要及时采取药物，同时配合心理疏导进行医治。
抑郁症会导致失眠。
抑郁症是属于一种常见的精神疾病，患上抑郁症会严重影响患者的正常生活和工作。抑郁症主要症状表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害和躯体症状。在躯体症状表现中就会出现睡眠障碍、失眠，而且失眠是非常常见的躯体症状之一。抑郁症患者的失眠主要表现为晚上入睡困难，很难进入深度睡眠，深度睡眠时间段，比平常醒来的时间会提前1-2个小时。
建议一旦确诊为抑郁症时，需要及时就医，由医生根据具体情况采取药物治疗或心理治疗，定期复诊。平时注意心理调节，适当运动，放松心态。