癫痫病的预防首先自身要保持良好的心态，平时不要去想这个病，就当自己没有这个病。还有不可以吃太过油腻的食物，不能吃刺激性食物。在膳食方面应该注意营养搭配，可以食用含有维生素B的食物。
到神经内科门诊积极做一下头部的核磁和脑电图来帮助诊断是不是有明确癫痫的情况，根据症状描述可能有一定的，癫痫症状，如果诊断的癫痫的情况下，长时间的，用一些抗癫痫药物。
不要随意停药，以免会导致病情加重，然后要注意平时的护理，首先是饮食方面的护理，尽量避免太过于刺激的食物，不要喝浓茶等刺激性的饮料，戒烟酒，避免强烈的刺激，不要长时间的看手机，电视等电子产品，以免诱发病症，注意休息，不要过度劳累，避免不合理的生活习惯，保持良好的心态。
癫痫发生后，病人可以选择使用药物进行治疗。如果癫痫是由外伤或寄生虫感染引起的，可以依据情况进行手术治疗。然而，手术治疗后，脑组织也可能出现异常放电，导致癫痫持续发作。
癫痫病在非发作期间和正常人的饮食一样，其实没有什么刻意忌口的食物。但可多食用一些酸性食物，因为酸性食物能够有效减少癫痫病的发作次数，有资料显示，大脑中某种对酸性物质敏感的分子可以有效阻止癫痫的发作。还应该多喝牛奶，牛奶不但可以提高抵抗力，还能够减少癫痫发作次数，同时癫痫病治疗药物中，牛奶在一定程度上可以抵抗药物的副作用，减少药物的伤害。应该多食用一些水果。因为很多专家指出水果可以有效减少疾病发作的次数和程度。不要暴饮暴食，不能一次性吃太饱，喝水不能太快，避免受到情绪刺激，细嚼慢咽比较好，不要喝酒，不能抽烟，因为这些因素容易诱发癫痫发作。
运动感觉功能异常，出现失神发作等症状。虽然临床症状比较轻，但是也会对正常人的生活学习，工作产生很大的影响，注意急性发作的时候，有可能出现喉头痉挛，窒息，舌咬伤，尿失禁，摔倒等。