经常头晕失眠的患者可以先通过行为疗法改善睡眠。
如避免不良情绪,减轻工作压力,不要做过多的运动,不要喝过多的水,睡觉时不要看书或看电视等。如果睡眠质量仍不能改善,可以使用一些改善睡眠的药物,如艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等。使患者的睡眠质量明显改善,头晕症状减轻。另外,生活中要保持清淡饮食,然后多做运动,放松心态,可以改善失眠的状态。
长期失眠的原因有很多,如心因性的因素,药物因素,身体因素:身体不适也会出现失眠的症状,如感冒等;精神疾病:焦虑症或抑郁症等精神疾病患者容易出现失眠;还有睡眠环境及地域变化也会引起失眠。
问题分析:患者以心慌为主要临床表现,心电图提示阵发性的房颤,既往有焦虑症的病史。现询问治疗方案如何。
指导建议:手术治疗是可能根本解决问题的方案,但部分患者可能会出现传导阻滞之类的副作用。药物治疗可以选择倍他乐克片,同时需要加用华法令抗凝预防血栓的形成。
可以去医院的精神科或者是心理科,因为还涉及到了心脏的问题,可以做一下检查,如果是专科医院可以去睡眠障碍科,如果是综合类的医院是去神经内科或者是精神科,平时应该调整好心态,进行自我调节会比较好。
头晕、心悸、心慌、乏力可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,是过度劳累导致的,建议注意一般治疗,即适当休息,适当使用温毛巾热敷,有助于缓解症状。
2.使用药物:有糖尿病,建议服用降糖药降低血糖,以免出现头晕、心悸、疲倦等情况;如果是因为气血虚导致的头晕、乏力等症状,可以服用一些益气养血口服液,可以通过服用补充铁质的食物来补充。
一般情况下,失眠心悸心慌的原因如下:
失眠心悸心慌,可能与不注意清洁卫生有关,建议患者养成良好的生活习惯,以心理治疗为主;如果是脑自主神经功能性障碍引起的,可以在医生的指导下使用舒乐安定,普奈洛尔等药物治疗。患者应该注意休息,调整生活方式,吃含钾较为丰富的食物,适当补充叶酸,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起。