卵巢功能开始衰退,逐渐进入更年期,直至绝经。更年期综合症典型症状为潮热,潮红,情绪波动,烦躁,月经周期不规律等。可以尽量保持心情舒畅,饮食方面可以吃豆类及其制品,适当进行体育锻炼,多晒太阳,注意补钙,预防骨质疏松。
更年期综合征表现为月经紊乱或精神不佳。更年期大约有2/3的女性都会出现月经的紊乱,表现为月经周期不规律,月经量多或者伴有月经经期的延长,有的还有持续性的阴道出血不止,或者有的月经延后,然后量少逐渐的就闭经了,在精神方面,很多女性都会出现潮热盗汗,还有心悸,眩晕,乏力等表现,同时有些女性情绪特别不稳定,表现为多疑,敏感,烦躁,易怒,甚至是喜怒无常,有的注意不集中,甚至还有失眠等表现。建议更年期女性一定要保持平和的心态,平时多吃点清淡的食物,有什么问题多和家里人商量,控制住自己的情绪。
妇女的绝经期症状一般发生在45~55岁之间,且最近几年有提早的迹象。其表现为以下一组临床表现:
1、月经周期变化:月经周期不规则,月经提前或延长,月经量减少或停止,月经颜色呈深紫色。
2、精神变化:经常会出现情绪不稳定的情况,比如容易发脾气、容易生气、伤心、想要哭泣。
3、血管收缩不稳定:出现潮热、盗汗、精神恍惚等症状。
4、骨质疏松:出现脚跟疼痛、乏力、头晕等症状。
男性更年期综合症多表现为记忆力减退,焦虑,性能力减退,失眠多梦等。男性更年期是指男性由中年过渡到老年的时期,是男性激素水平、生化环境、心理状态转为衰竭的过渡期。男性更年期常有以下症状:1、体能和精力下降、疲劳、食欲下降、大便习惯改变、活动耐力下降、腰酸、腿软;2、记忆力减退、烦躁、易怒;3、神经系统可表现为:心悸、潮热、失眠、多汗、惊醒、反应迟钝;4、男性性功能下降,性活动减少。建议男性在更年期一定要保持平和的心态,加强体育锻炼,增强身体素质,并在饮食方面多吃点水果,蔬菜等。
更年期的症状,很多,比如有的人出汗,狂臊有的人出现抑郁的症状。典型的症状就是潮热出汗,面部发红,精神过敏,情绪不稳定,易激动,抑郁多疑,不能自我控制,泌尿系有可能出现膀胱炎的症状。
更年期综合症主要是由于体内雌激素水平下降所引起的,是属于正常的生理现象。通常表现为情绪波动大,易怒易哭,烦躁不安,焦虑,没有安全感。经常冒虚汗,乏力,容易疲惫。月经紊乱,或者经期延长,闭经,容颜快速衰老等症状。