贫血可以吃些蛋黄,蛋黄营养可以为身体补充铁元素,有补血功效。首先检查一下血常规,明确贫血的具体原因,是缺铁性贫血,还是失血性贫血,然后视病因进行治疗,平时注意饮食,不要偏食,吃富含维生素,高热量食物比较好。
长期贫血是患者体内红细胞的数量长期不足导致的,由于红细胞在体内发挥携带氧气的作用,如患者长期贫血,其机体长期处于缺氧状态,进而导致患者出现一系列症状。面色苍白,体力下降:做家务、上个楼梯即可出现喘不上气、心慌的症状,还可出现头发枯黄、反甲、皮肤粗糙。
贫血的分级是根据血红蛋白降低的程度分为轻、中、重、极重四种类型。贫血不严重要平时多注意饮食营养,多吃富含铁和硒等元素的食物,吃生冷、寒凉的食物,加强身体锻炼。可以多吃红豆红枣猪肝猪血等食物补充纠正贫血。
贫血快速补血,主要的方法就是输注红细胞,输注红细胞是需要一定指征的,例如血红蛋白小于60g/L,并且有明显的全身没有什么力气、面色苍白、胸闷、心悸、气短等贫血的症状,才可以输注红细胞。
贫血要吃补气血的食物,中度贫血,属于贫血比较严重了,可以用生血的药物治疗,一定要多补充营养,调理自己的脾胃功能,如果营养均衡也会对补血有一定的好处,也可以同时补铁,可以促进血红蛋白合成。