流感a相对严重。
随着流感的爆发，a型流感病毒和b型流感病毒都接踵而来。首先就是a型流感病毒，a型流感病毒虽然与b型流感都是季节性的流行，但是相比较b型流感病毒来说，a型流感病毒是更容易引发并发症。而且a型流感病毒不仅流行于人类，连畜类也会被感染，也就是会引发我们所说的“禽流感”。禽流感会造成大批动物死亡的。a型流行病毒虽然平日是呈小规模的爆发，但是不排除引发世界性的流行。
建议平时的饮食当中要多吃一些高蛋白、高热量的食物，也要多锻炼身体，提高身体素质。
如果患有流感，通常情况下奥司他韦是需要吃5天，但具体吃多长时间，还需要根据病情来决定。流感分为甲型流行感冒和乙型流行感冒，这两种流行感冒一般情况下，都需要服用奥司他韦5天。但每个人体质和病情各不相同，服用的时间也会有所差异。如果患了流行感冒，在治疗期间要多喝水，多吃富含维生素和蛋白质食物，万不可吃辛辣刺激性的食物。
流感是感染流感病毒后以表现呼吸道症状为主的急性传染病。流行性感冒传染速度快，传染性高，注射流感疫苗，这是最直接最有效的方式，尤其是对儿童、老年人及免疫力低下的人群，药物治疗，对于有流感症状的人群比较适合，保持个人卫生，做到勤洗手，经常开窗通风，避免接触流感患者的用品及衣物等，流行期间，注意尽量不去人多的地方。
流感打了还会得流感，预防针只是针对某一个亚型，感染的病毒是其他类的是可以再感染的。平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，要到专业的呼吸内科来做出一个明确的判断，才能选择不同的治疗方式。
健康的生活方式非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；要有均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内清洁。尽量少去空气不流通的场所。注意饮食卫生。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋，加工、保存食物时要注意生、熟分开。
