晚上睡觉的时候总是感觉半睡半醒，是睡眠障碍的一种类型。睡眠质量低下，原因可能是脑神经功能紊乱，植物神经功能紊乱引起的，还有平时的不良生活习惯，也能导致晚上睡觉半睡半醒的症状。
这个不排除心肾阴虚或是心脾虚的可能。所以必须进一步的检查看中医做个辨证后进行调理
病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
意见建议：中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
指导意见：你好 这个是要考虑是不 是因为体质差的原因导致的。要积极进行确定的。
问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
意见建议：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
问题分析：有你以上情况考虑与神经衰弱有关 与其他的关系不大， 现在注意休息和营养最好养成良好的休息习惯，同时 积极增加锻炼提高抵抗力也可以配合服用谷维素，刺五加和 艾 安神补脑液等治疗还是可以很快好转和康复的
意见建议：目前你的情况不严重 你可以按以上要求治疗 还是可以很快改善和康复的， 如果治疗后效果不好的， 也需要去医院检查一次 避免与其他的病变有关，
