出现早泄的现象首先要多吃新鲜的蔬菜，牛肉羊肉，海产品，还可以多吃狗肉，另外不能够纠正，可以适当的辅助药物进行治疗。平时进行体育锻炼，增强一下自身的体质，同时要纠正不良的生活习惯和饮食习惯，一定要避免疲劳和熬夜，戒烟限酒，尽量避免久坐。
性生活时间短可能是由于生活作息不规律、饮食不当、过度性生活等因素导致，想要改善这样的情况，建议患者改掉不好的生活习惯和饮食，通过服用药物来改善性生活时间短的问题。
患者性生活时间短，可在医生的指导下服用能够充分维持男性勃起硬度时长的药物，例如万艾可枸橼酸西地那非片，该药物可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达类似黄瓜的四级标准，还能够降低海绵体敏感度，促进其平滑肌松弛，从而使其充血勃起，该药服用八周左右，可较为明显的改善患者勃起问题，不会产生药物依赖性，安全性较高。
性生活时间短提示男性可能存在生活作息不规律、频繁手淫等习惯，建议男性及时纠正个人不良习惯，辅以药物来帮助延长性生活时间。
延长性生活时间，可选用能够充分维持男性勃起硬度时长的药物调理，如万艾可枸橼酸西地那非片。该药物可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达黄瓜类似的四级标准。同时，该药物安全性较高，不仅可得到男性自身肯定，还能够得到其伴侣满意度的反馈，研究证实用药后的满意度可达九成多。
通过服用万艾可枸橼酸西地那非片，能够有效延长男性性生活时长；男性在日常饮食中可多食用牛肉、羊肉、牡蛎等富含高蛋白的食物，促进男性性激素分泌，也有利于改善性生活质量。
性生活时间过短首先找到原因，积极的对症处理。导致性生活时间过短常见的有心理因素，生活压力过大，精神过于紧张等，建立自信心，夫妻双方充分沟通，不要有太大的心理压力建议。
阳痿早泄先进行检查，明确一下引起阳痿和早泄的原因，然后积极的进行治疗，平时可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，如果存在包皮过长，那么可能会引起阴茎头过于敏感，可以进行包皮环切手术。
如果性生活时间过短，男性需注意是否有过同房期间心理紧张、近期情绪压力过大等感受，这些因素都可能会导致性生活质量下降、时间缩短。建议男性可服用延长时长的药物改善时间过短的情况。
如万艾可枸橼酸西地那非片，其药效成分可降低海绵体敏感度，促进海绵体平滑肌松弛，使其维持类似黄瓜的四级硬度勃起达30分钟以上，用药不具有成瘾性，安全性较好，男性可放心服用。有研究证实，长期服用后，万艾可枸橼酸西地那非片能够有效提升男性及其伴侣的性生活满意度，延长其性生活时间。