运动锻炼是有一定的改善的作用的，不管是什么样的运动锻炼的，作用都只是缓解病人的前列腺囊肿的不适感的，并不是说病人能够通过这样的运动来治疗好病人的一个前列腺囊肿的症状的，治疗是需要手术的。
两三个月就可以了。前列腺囊肿不影响任何事情。前列腺囊肿就是前列腺腺管局部增生导致不会导致任何疾病如果囊肿越来越大影响排尿可以做囊肿切开但极少有囊肿导致排尿困难。
前列腺囊肿属于常见病，注意日常调理，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，保持大便通畅。
较大的囊肿或有症状的小囊肿可用手术治疗，途径有经膀胱、膀胱外、经会阴、经直肠等多种，常由于暴露欠佳致手术切除不完全，复发率高、并发症多，注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。
要看前列腺囊肿体积的大小，以及囊肿病情的严重程度，来确定怎样治疗，有穿刺和手术治疗，还有效果不是很好的保守治疗。这是一种比较难治好的病症，一般是通过引流使囊肿消失，达到治疗的目的。像这种复发率比较高，不可反复穿刺，这样会加大感染的几率。
前列腺囊肿的治疗，较小而无症状的囊肿可不用治疗。较大的囊肿或有症状的小囊肿可用手术治疗去除，可以口服药物治疗对症治疗。症状加重可以用穿刺法治疗，要多饮水，忌食刺激性食物。饮食要富于营养，宜清淡。