中医补气 怎么补啊?

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你好 中医说补气很重要, 我们该怎么补啊?
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析:中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用
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补气需要中药调理,气虚多表现为,少气懒言,头晕乏力,四肢无力气短等一些症状。饮食需要多吃蔬菜水果多吃高蛋白的食物,适当运动保证充足睡眠都有一定的补气作用需要规律生活。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

中医治冠心病一般是补气血。
中医认为冠心病是气滞血瘀的表现,主要是由于瘀血或痰浊阻塞心脏的支路所致。所以临床上常用的治疗冠心病的药物有丹参、红花、桃仁、川芎、鸡血藤等。如果患者出现气虚、血虚的情况,可以服用一些补气血的药物,比如年老体弱等。饮食不好,气血不足,可以服用一些补气血的药物。患者配合中医医师进行治疗的同时,还应注意保暖,学会自我释放情绪。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

补血补气的话,可以选择在日常生活中吃一些桂圆红枣阿胶等补血补气的食物,然后的话也可以适当吃一些中药去调理身体,还有就是说适当的做一些运动。多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气虚血虚的主要症状有气短、少言无力、神疲乏力、出虚汗、头晕、心慌、心悸等,可以吃阿胶、桂圆等食物进行治疗。具体内容如下:
1.阿胶:阿胶具有补气益血、美容养颜的功效。黑木耳具有补血、清肝明目的功效,黑豆、黑芝麻等都是补气血的食物。桂圆对心悸失眠有一定的疗效。
2.猪肝:猪肝中含有丰富的铁、磷,是最好的补充血液的食品。在日常生活中要少熬夜,多参加体育锻炼,饮食要适当,不要吃得太饱太饿。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以将补气血的食物与豆浆混合来补气血,比如有枸杞、甘蔗、红米、番茄、胡萝卜、黄豆等。这些食材加到豆浆里一起打可以起到补气血的作用,但这些只是食补,必须坚持服用才能有效。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

山药,韭菜,党参泡水,红枣干,吃桂圆红枣。是要吃温性的食物,平时最重要的还是休息。患者这是在透支自己的生命。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。