神经官能症失眠的治疗方法如下：
1、有神经官能症的患者每天晚上临睡之前，不要过于着急、紧张、焦虑。特别是上床之后，要闭上双眼减少大脑的运作交感神经的活动下降，从而诱导身体慢慢进入睡意朦胧的状态。
2、音乐对于缓解压力，陶冶性情，改善睡眠等方面的效果还是比较突出的，神经官能症患者如经常失眠的话，可以听一些较为舒缓的音乐；或者是在夏季可以打开电风扇，单调的嗡嗡声，也能让人尽快进入睡眠状态。
3、有一些食物对于改善睡眠有帮助，比如猪蹄，其中的胶原蛋白含量非常的丰富，有众多的氨基酸，能够参与人体合成胶原。同时中枢神经抑制性传递在大脑当中也存在，能够对中枢神经冷静作用，所以有助于调节改善睡眠。
想要治疗胃神经官能症，就要在自己的情绪上做出调节，平时不要给自己太大的压力，不要过度的紧张，还有平时的饮食方面多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。觉得气不够用，这是一个呼吸系统的症状。
主要的治疗方法是自我的心理疏导以及心理医生的帮助，其实心脏神经官能症不是什么器质性的病变，没有多大的临床问题，可以多出去玩玩，多散散心，保持心情的愉悦，慢慢自我调节好了，它就会自行痊愈。可以吃一点营养神经的药物。
心脏神经官能症多见于更年期妇女，心衰指标化验均无异常。也就是症状多种多样，而且症状重，但是客观检查又没有明显异常的证据。这种人群需要放松心情，规律作息，避免情绪紧张，减少焦虑，适当的运动。有不适感觉的时候，可以分散注意力，必要时可以口服相关药物。经过系统的治疗以及自身的调节，大部分病人症状都能够缓解。
一般情况下，心脏神经官能症是一种植物神经调节紊乱所引起的功能性疾病，治疗以对症治疗为主，具体内容如下：
心脏神经官能症以心理治疗为主，药物治疗为辅。无论心脏神经官能症还是器质性心血管疾病合并精神心理问题者，都提倡针对心血管疾病和心理问题双管齐下，即双心医学的治疗模式。焦虑症状明显的病人可选用抗焦虑药物，如氯硝西泮、劳拉西泮等苯二氮草类抗焦虑药。
